Uma lente compassiva para ajudá-lo a compreender entes queridos que você perdeu na toca do coelho

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Este post é para qualquer pessoa cujos entes queridos entraram na toca do coelho da teoria da conspiração, assumiram as crenças do QAnon, ficaram “acordados” ou “vermelhos” e você não consegue entender por quê. Se você perdeu um cônjuge, filhos, irmãos, pais, amigos, colegas de profissão ou professores respeitados que costumava confiar para a paranóia da conspiração, sinto muito por sua perda. A verdade é que não é provável que você altere o ponto de vista de alguém com fatos se ele foi seduzido por um pensamento conspiratório de culto, especialmente se os fatos que você usa (jornais científicos, mídia convencional) fazem parte de sua paranóia conspiratória. O que você pode fazer é acalmar suas próprias partes assustadas e deixar suas partes tristes sofrerem. E deixe seus entes queridos saberem que se eles acordarem do transe da “conspiritualidade”, você não os envergonhará com “Eu avisei” ou os humilhará por terem sido enganados. Se for autêntico e eles não tiverem queimado muitas pontes, diga-lhes que você ainda estará lá para recebê-los de volta se eles mudarem de ponto de vista, assim como você faria se um ente querido aderisse a um culto de ioga ou se convertesse à Cientologia ou foi enganado em NXIVM. Lembre-se de que as pessoas que são seduzidas por grupos de cultos não são estúpidas; geralmente são pessoas inteligentes, talentosas, bonitas e talentosas. Eles também tendem a ser vulneráveis ​​porque foram traumatizados, geralmente muito antes de sofrerem mais trauma na seita.

Faz sentido que, quando a realidade é tão dolorosa quanto agora, as pessoas podem ficar vulneráveis ​​a se apegar a uma realidade alternativa, que está focada no “Grande Despertar” e em ser um “trabalhador da luz”. A realidade está cheia de COVID, racismo sistêmico, isolamento social, devastação financeira, negócios e casamentos destruídos, #MeToo acusações, crise climática, escalada de desastres naturais, ameaça de extinção de nossa espécie, eleições assustadoras, manifestantes compreensivelmente furiosos e, às vezes, assustadores , motins violentos, supremacistas brancos armados e outros militantes armados, a ameaça da Guerra Civil nos Estados Unidos e um castigo necessário para os países que são construídos com base no roubo criminoso de terras, escravidão e opressão de pessoas marginalizadas. Para aqueles que não conseguem lidar com a realidade psicologicamente, o pensamento conspiratório pode ser uma distração bem-vinda (embora destrutiva).

Primeiro, deve-se notar que as conspirações realmente acontecem o tempo todo. Dependemos de denunciantes e jornalistas investigativos de renome para erradicar a corrupção e expor essas conspirações ao público por meio de jornalismo de alta qualidade. Provar tais conspirações e levar os perpetradores da corrupção criminosa à justiça não é tarefa fácil, mas acontece. Portanto, não é necessariamente paranóico suspeitar que pessoas em posições de autoridade podem estar enganando o público. Nós, o público crédulo, somos enganados o tempo todo pela propaganda que nos faz aceitar agendas corruptas (como a guerra do Iraque). Existem muitos criminosos desonestos por aí que não estão sendo presos (basta olhar para a fiança de Wall Street em 2008).

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Portanto, não é totalmente errado pensar que figuras poderosas de autoridade podem estar mentindo para o público por causa de agendas ocultas e motivos corruptos. Faz sentido que muitas pessoas não confiem nas autoridades atualmente. Suspeitar das intenções e da pureza de nossas autoridades faz sentido quando elas perderam a confiança pública e não conseguem concordar sobre o que é de interesse público. Sempre que a confiança do público nas autoridades diminui, surgem teorias de conspiração e pode surgir paranóia.

Para compreender a psicologia de tudo isso, ajuda saber que a suscetibilidade ao pensamento conspiratório costuma estar enraizada no pensamento preto e branco – algo é totalmente bom ou totalmente ruim. A realidade é muito mais abstrata do que isso. Coisas como medicamentos ou vacinas podem ser boas e ruins. Eles podem salvar vidas e podem prejudicar pessoas. Verdadeiro e verdadeiro. O jornalismo pode ser uma notícia falsa desleixada e um jornalismo investigativo brilhantemente incisivo para combater o crime. Os jornalistas são apenas pessoas e a grande mídia voltada para o lucro é inerentemente motivada a manter seus anunciantes felizes. Existem também muitos jornalistas aliados de boa reputação que arriscam o pescoço o tempo todo para expor a corrupção e educar o público depois que corajosos delatores os procuram.

É verdade que bilionários podem ter influência indevida sobre os assuntos globais porque o dinheiro pode comprar poder e influência neste mundo. E é verdade que 1% pode usar sua influência para ganhos pessoais e políticos de maneiras que deveriam levá-los à prisão, mas geralmente não o fazem. Também é verdade que bilionários podem ser filantropos que tentam usar sua riqueza para influenciar o bem público com intenções nobres.

É verdade que os pedófilos costumam se passar por mocinhos (como padres católicos) e é verdade que a Igreja Católica conspirou para encobrir a pedofilia institucional e sistêmica. Também é verdade que existem muitos padres católicos nobres e confiáveis ​​que não são pedófilos. É verdade que a maioria dos pedófilos são pais, tios e irmãos de crianças. É verdade que é mais difícil odiar seus familiares incestuosos que infligiram pedofilia criminosa a você do que projetar seu ódio em pessoas famosas que você suspeita infundamente de pedofilia. É verdade que precisamos salvar as crianças, mas também é verdade que os teóricos da conspiração estão interferindo nos ativistas corajosos e desajeitados que estão quebrando o pescoço tentando parar o tráfico sexual de crianças e protegê-los da pedofilia.

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Também é verdade que as pessoas que pensam em preto e branco têm dificuldade em manter essas realidades paradoxais. Pensar sobre as questões complexas do mundo requer um nível de nuance que se tornou bastante incomum em nosso mundo polarizado preto e branco agora.

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De onde vem o pensamento em preto e branco? Ele tende a andar de espingarda com doenças mentais, especialmente transtornos de personalidade. Resumindo, é um sintoma de trauma e, portanto, merece nossa compreensão e nossa compaixão. Quando as pessoas são feridas, especialmente quando são feridas por traumas de desenvolvimento da primeira infância e ferimentos por apego, pode haver uma tendência de polarizar em processos cognitivos imaturos, como o pensamento preto e branco. Aceitar que alguém como um guru espiritual ou um curador pode ser um visionário talentoso e um perpetrador falho de manipulação psicológica e abuso sexual, por exemplo, requer tipos mais maduros de cognição. Para aqueles cuja capacidade cognitiva foi prejudicada pelo trauma, esses opostos aparentes são difíceis de segurar. Isso torna as pessoas traumatizadas particularmente vulneráveis ​​a seitas, e é assim que pessoas sensatas podem sair dos trilhos. E sempre que você entra no território dos cultos, as teorias da conspiração começam a se espalhar. Porque alguém com fome de poder (ou geralmente um grupo de alguém com fome de poder) tem que deixar seus seguidores com tanto medo da realidade que eles acreditarão em qualquer narrativa alternativa que os assuste menos do que o que é realmente real. E caso você não tenha notado, a realidade real é bastante assustadora agora. Eu com certeza gostaria que a utopia estivesse em um piscar de olhos também. Mas isso não.

Muitos cultos vinculam-se a crenças compartilhadas em uma utopia potencial que gira em torno do líder visionário e carismático do culto, que frequentemente luta contra alguma suposta conspiração – o bem contra o mal. Esse tipo de “guerra espiritual” coloca os membros do culto contra os de fora, alimentando o pensamento preto e branco de que os de dentro são todos bons e os de fora são todos ruins. O pensamento de grupo, a iluminação a gás e a manipulação psicológica fazem com que esse tipo de pensamento preto e branco cresça até atingir proporções delirantes. Os “insiders” então têm que fechar os olhos para qualquer coisa que ponha uma rachadura em sua certeza de que os insiders estão do lado do bem, enquanto os forasteiros são parte da conspiração e, portanto, não são confiáveis. Líderes e membros de seitas podem ser obviamente abusivos, imprecisos ou motivados por ganância, sexo, controle ou poder, mas outros desviarão o olhar para manter a ilusão de bondade. O apego a tal realidade alternativa pode se aproximar da psicose em sua profundidade de paranóia, ilusão, pensamento mágico, distorção, negação da realidade e grandiosidade.

Mas a realidade consensual continua, mesmo assim. Com o tempo, a realidade consensual quase sempre surge e a pessoa que foi arrastada para a teoria da conspiração esbarra em uma dissonância cognitiva. No início, eles podem ser capazes de manter tal dissonância sob controle, dobrando suas crenças e erros de pensamento, fechando-se em grupos que compartilham seus pensamentos distorcidos. Mas à medida que a realidade consensual começa a quebrar sua certeza, essas pessoas vão precisar que você os receba gentilmente de volta à realidade consensual com gentileza, o que pode ser difícil quando alguém o tratou mal porque você não caiu na toca do coelho com eles quando tentaram desesperadamente converter você. Se puder, proteja-se de ser prejudicado por essas pessoas. Defina limites para se manter seguro. Mas use esses bons limites para manter seu coração aberto. Se você envergonhá-los ou humilhá-los, só os traumatizará ainda mais e tornará mais difícil sua recuperação.

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Se um ente querido rastejar de volta para fora da toca do coelho ferido, precisará de ajuda profissional, se aceitar. Existem terapeutas que se especializam em ajudar pessoas que foram incluídas em grupos de cultos e depois escaparam. Encontre um desses e ajude seu ente querido a obter ajuda para que ele possa curar os traumas que o deixaram vulnerável em primeiro lugar.

A recuperação (após a cura do trauma, que É tratável), reclama a capacidade madura de conter o paradoxo, de aplicar nuances, de resistir ao pensamento preto e branco e de se recusar a polarizar de maneiras imaturas e infantis. Então, podemos ver mais claramente a luz e as trevas em todas as instituições, todos os sistemas e todos os humanos, incluindo nós mesmos. É aí que reside nossa capacidade de sentir genuína compaixão por nós mesmos e pelos outros, enquanto assumimos posições firmes pelo que é socialmente justo, moralmente bom e tão puro em suas intenções quanto nós, humanos imperfeitos, podemos ter.

Até que seu ente querido esteja pronto para a recuperação, entretanto, tudo o que você pode fazer é cuidar de suas próprias feridas. Perder um ente querido ou um colega respeitado para a dinâmica do culto é uma tragédia. Sentir-se triste, desapontado, desiludido e arrasado é natural, e todas as emoções são bem-vindas aqui, no que espero ser um santuário para qualquer pessoa que esteja pronta para nuances, paradoxos e pensamento crítico com atenção sincera.

* Se você quiser entender melhor a psicologia de culto em uma época em que a ilusão em massa é galopante, especialmente na espiritualidade, ioga e círculos de bem-estar, ouça o podcast de Conspiritualidade ou assista à infinidade de bons documentários de culto agora – NXIVM (The Vow) , Scientology (Going Clear), Osho (Wild, Wild Country) e Buddhafield (Holy Hell). Ou leia o de Karla McLaren e Janja Lalich Escapando da Utopia, que explica como detectar a dinâmica do culto.

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