Uma cartilha para usar suas quatro inteligências completas em saúde

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Uma cartilha para usar suas quatro inteligências completas em saúde 1

Agora que nos compramos alguns meses com uma quarentena global, estados e países individuais tomarão decisões sobre afrouxar o escudo externo imposto a nós por nossos governos e autoridades de saúde pública. À medida que as restrições de bloqueio passam gradualmente para máscaras e distanciamento social em locais públicos, você terá muitas decisões pela frente. Você deve permanecer voluntariamente preso, mesmo que sua comunidade se abra? Você escolherá fazer parte de um estudo de vacina? Que tipos de riscos você corre – e como equilibrará os riscos concorrentes, como o risco de exposição ao vírus e o risco de desemprego e insegurança financeira se seu trabalho espera que você saia de casa? Como você administrará os riscos mentais, físicos e financeiros do isolamento social contínuo versus os riscos de contágio de se envolver social e profissionalmente? Dado que uma vida livre de riscos é uma impossibilidade em meio a uma pandemia, como você tomará decisões sábias, medidas e indutoras de saúde para você e seus entes queridos? É aqui que as quatro Inteligências Integrais de Saúde entram.

Você sabia que os seres humanos têm mais de um tipo de inteligência?

Muitos de nós confiamos na inteligência mental para nos ajudar a tomar decisões sábias durante essa pandemia. Estamos rastreando os dados, lendo os resultados de experimentos médicos em revistas médicas, ouvindo os relatórios da mídia e esperando poder confiar no que nossos líderes governamentais e de saúde pública estão recomendando (o que é questionável em algumas partes do mundo). Além de conflitos de interesses políticos e financeiros, é aconselhável confiar na inteligência mental como uma das ferramentas que usamos para tomar decisões inteligentes sobre como nos manter saudáveis. Epidemiologistas e matemáticos estão analisando números para tentar prever o futuro, mas, como vimos até agora, mesmo os cientistas e calculadores de números mais inteligentes não podem prever o futuro com precisão. Por quê? Porque a inteligência mental – por mais útil que seja – só nos leva tão longe.

Para entender por que afirmo que não é tão simples apenas “Confiar na ciência”, leia este documento que eu criei – 17 coisas que não sabemos – e não devemos fingir saber – sobre o Covid-19. Sou a favor de seguir a ciência, mas a ciência e a inteligência mental têm suas limitações, e é por isso que, como pensador crítico, médico e cientista que entende os benefícios e também as limitações da ciência, acho importante não negligenciar o outros três tipos de inteligência dos quais nossos ancestrais indígenas certamente se apoiavam – nossa inteligência intuitiva, inteligência somática e inteligência emocional. Quando há boas evidências de que as suposições de que nossos cientistas e médicos se apóiam podem ser falsas, levando a erros cognitivos e a vastos erros de políticas de saúde pública, simplesmente precisamos confiar em mais do que apenas em inteligência mental.

Muitas pessoas não se sentem à vontade em confiar em algo que não seja a inteligência mental; portanto, isso pode parecer um exagero. Mas deixe-me explicar brevemente o que quero dizer quando sugiro que precisamos ter uma maneira integrada de incluir as informações de todas as nossas inteligências. Muitos professores de sabedoria de muitas culturas ao longo dos tempos nos ensinaram como sintonizar todas as quatro inteligências, mas, por uma questão de simplicidade, gosto da maneira como a pesquisadora de empatia Karla McLaren divide as quatro inteligências, conforme descrito em seu livro A linguagem das emoções.

Sintonize todas as quatro informações de saúde

No livro dela A linguagem das emoções, Karla McLaren descreve quatro “inteligências”, que eu chamo de “Inteligências inteiras de saúde”. Como pesquisadora de empatia que costumava ser uma curadora intuitiva, ela admite abertamente que a ciência não pode provar que essas quatro inteligências existem. Ela os enquadra não como ciência, mas como natureza mitológica e poética, um recipiente com o qual podemos entender melhor nossa totalidade como seres humanos. Embora a inteligência mental seja o que normalmente pensamos como “intelecto”, os pesquisadores identificaram sete tipos diferentes de inteligências, não apenas a inteligência lógica, mas a inteligência lingüística, a inteligência musical, a inteligência cinestésica-corporal, a inteligência espacial, a inteligência interpessoal e a inteligência intrapessoal. Em seu trabalho com empatas, Karla agrupa essas sete inteligências junto com os quatro elementos – inteligência espiritual / intuitiva (fogo), inteligência mental / lógica (ar), inteligência corporal (terra) e inteligência emocional (água). O trabalho de integração todas essas inteligências requerem o desenvolvimento de um tipo de condutor dentro de você, alguém que orquestra e governa todas as inteligências. Em uma psique desequilibrada, tendemos a fragmentar, e uma inteligência pode dominar e dominar as outras, fazendo com que sejamos psicologicamente desequilibrados e prejudicados em nossas decisões. Mas quando somos capazes de coletar informações de todas as nossas inteligências, sem negligenciar nenhuma delas (especialmente a inteligência muitas vezes difamada e negligenciada de emoções não apenas “positivas”, mas também “negativas”), podemos tornar saudáveis ​​e equilibrados decisões usando todas as informações de todas as quatro Inteligências de Saúde Integrais.

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Karla escreve:

Nossas emoções movem energia, habilidades e informações de um lugar para outro, reagindo e sentindo o caminho da vida. Nossas mentes traduzem, categorizam e armazenam o conteúdo de qualquer material que lhes seja apresentado. Nossos corpos sentem e processam qualquer material visceralmente; eles trazem isto à terra. Nossos espíritos visionários fornecem a visão geral, o panorama geral de toda a situação em relação a todas as outras situações. Numa psique adequadamente moderada, nossos quatro elementos e nossas sete inteligências são como dançarinos de um balé intrincadamente coreografado; cada um se move e executa em seu próprio ritmo e à sua maneira. Em uma psique ou sistema mal moderado (que é, infelizmente, a norma em nossa cultura), os elementos e as inteligências não dançam; eles se chocam e tropeçam um no outro em confusão e falta de graça.

A beleza de usar uma abordagem integrada para suas quatro Inteligências Integrais de Saúde é que essa maneira de tomar decisões ajuda a incluir não apenas o que é bom para você individualmente, mas também o que é bom para o todo. Como suas quatro inteligências estão conectadas à Mente Única (ou ao que alguns podem chamar Mente Divina ou Mente Não Local), você não terá que escolher entre fazer o que é bom para você (o que pode prejudicar outras pessoas) ou fazer o que é bom para outros (que podem prejudicá-lo). Essa maneira integrada de tomar decisões, especialmente em tempos de crise, depende da interconexão de todas as coisas e ajuda a proteger não apenas você e sua família, mas também o bem do coletivo.

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Então, o que são então quatro Inteligências Integrais de Saúde?

Inteligência mental (lógica, pensamento racional, capacidade linguística): a ciência e a matemática e outros dados quantificáveis ​​dependem da inteligência mental, por isso é muito valioso à sua maneira. A inteligência mental é um tipo necessário de inteligência que pode impedir-nos de ficar muito infundados diante de pressentimentos intuitivos, surtos emocionais ou reatividade somática. Sem a sua inteligência mental, você corre o risco de se tornar um daqueles caçadores de felicidade utópicos, aterrados e grandiosos, convencidos de que o coronavírus não pode afetá-los porque são sementes estelares pleiadianas, aqui em uma missão de resgate planetária e, portanto, imunes à vírus e livre para violar as regras. A inteligência mental pode ajudá-lo a rastrear dados, avaliar prós e contras, avaliar riscos com base em modelos e estatísticas epidemiológicos e manter-se fundamentado em matemática e ciências. No entanto, a inteligência mental não é suficiente. Na ausência de nossas outras três inteligências, a inteligência mental fica desequilibrada, e você acaba com a bagunça confusa em que estamos agora, já que nossos líderes parecem se concentrar exclusivamente na inteligência mental, com todas as suas limitações.

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Antigamente, nossos líderes também chamavam os oráculos da tribo, os videntes sensíveis que podem sentir outros reinos e colher a sabedoria e as informações que ajudariam a tribo. Hoje em dia, esses visionários são ridicularizados. Mas imagine! E se pedíssemos às 13 avós indígenas altamente intuitivas e baseadas na Terra que participassem de nossas forças-tarefa de saúde pública e governo? E se convocássemos pessoas que sentem o que é necessário em seus corpos ou aquelas que podem responder perguntas binárias sim / não, rastreando suas reações emocionais? Como poderíamos lidar com essa situação de maneira diferente se todas as quatro Inteligências Integrais de Saúde tivessem sido honradas igualmente?

Política pandêmica à parte, VOCÊ tem o poder de utilizar essas quatro Inteligências Integrais de Saúde para sua tomada de decisões pessoais e familiares, se você aprender a sintonizar e confiar nessas inteligências, que é algo que pode ser aprendido e desenvolvido. Meu convite para você é expandir sua consciência, para que você também possa sintonizar-se com a inteligência intuitiva, a inteligência emocional e as inteligências somáticas muitas vezes negligenciadas ou negligenciadas.

Inteligência Intuitiva (intuição, inteligência Divina, idéias espirituais, inteligência visionária, sonhos). Aqueles que podemos chamar de “médiuns” ou “oráculos” ou “videntes” tendem a ter uma inteligência intuitiva mais altamente desenvolvida, que geralmente é uma inteligência comumente desenvolvida em muitos terapeutas e médicos modernos, que aprendem a confiar em seu conhecimento aparentemente irracional sobre como ajudar os pacientes. Esse tipo de inteligência pode surgir como conhecimento direto, “downloads”, sonhos pré-cognitivos e até o tipo de avanço visionário que muitos cientistas relatam ter quando estão em profunda investigação sobre um mistério científico. Muitos com uma inteligência intuitiva altamente desenvolvida podem aprender a fazer perguntas binárias de sim / não e obter um “toque” de conhecimento intuitivo, o que lhes dá uma informação que pode ser casada com outras inteligências para tomar decisões sábias. Se você ficou traumatizado ou condicionado por sua inteligência intuitiva, pode “pagar o que puder” para participar do meu programa Conecte-se à sua luz piloto interna. Ou leia meu livro The Daily Flame para ferramentas práticas destinadas a desenvolver mais conexão com todas as quatro inteligências da Saúde Integral, mas especialmente com a intuitiva.

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Inteligência Emocional (rastrear sentimentos, seguir seu coração, enfrentar as ondas de emoções – que são “programas neurológicos que exigem ação”). Dizem que a jornada mais longa que você já fez é da cabeça ao coração. Quando você percebe as emoções não como o capricho do “ego”, mas como uma orientação necessária e válida para ajudá-lo a navegar em um mundo complexo, você pode conhecer os presentes que cada emoção traz e aprender a colher os presentes de todas as emoções, sem equilibrá-las. em emoções “positivas” e “negativas”. Mesmo a emoção do medo muitas vezes difamada surge por uma razão – e se você trabalhar com sua inteligência emocional com sabedoria, verá que até emoções como raiva, ciúme, terror e até ódio surgem porque você está sendo orientado a tomar medidas protetoras. ação de maneiras úteis, depois de aprender a canalizar as emoções aquosas e permitir que elas subam e desçam como ondas. Se você ficou traumatizado ou condicionado à sua inteligência emocional, a de Karla McLaren A linguagem das emoções detalha como despertar sua inteligência emocional, emoção por emoção. Você também pode pesquisar no Google qualquer emoção e o nome de Karla para ler sobre cada emoção em seu blog. Você também pode querer ler meu livro, A cura do medo.

Inteligência somática (sabedoria do corpo, instintos intestinais, sintomas / sensações físicas). Aqueles que são muito encarnados – particularmente atletas, dançarinos e pessoas com vasta experiência em práticas de encarnação espiritual, como ioga ou Qigong – tendem a ter uma inteligência somática bem desenvolvida, de modo que podem fazer ao corpo perguntas binárias do tipo “sim / não” e interpretar abertura ou constrição do corpo. Essas pessoas tendem a “confiar no intestino”, o que geralmente é uma sensação literal, pois o plexo solar pode abrir ou contrair dependendo do que o corpo está lhe dizendo. Se você ficou traumatizado ou condicionado por sua inteligência somática, leia Steve Sisgold’s Inteligência do corpo inteiro (Eu escrevi o prefácio!). Se você não está muito sintonizado com o seu corpo por causa de um trauma que o levou a se dissociar, também pode obter acesso à sua inteligência somática (e à sua mente subconsciente) usando testes musculares, que geralmente são ensinados de maneira imprecisa e que Eu descrevo detalhadamente aqui.

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Deseja ajuda para aprender a fortalecer todas as quatro inteligências? Esta é uma das muitas ferramentas de Saúde Integral que ensinamos e praticamos na comunidade da Tribo da Alma da Cura. Adoraríamos tê-lo!

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Ame,

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