Teoria do Germe + Teoria do Terreno = Salvar Vidas

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Eu ouço muitas pessoas hoje em dia falando sobre “teoria dos germes” e “teoria do terreno” à luz da pandemia. Em suma, a teoria dos germes concentra-se em agentes infecciosos – bactérias, vírus, fungos, parasitas – e presume que, se você for exposto a esses agentes infecciosos, provavelmente ficará doente – por causa do agente infeccioso. A teoria do terreno aborda a doença de forma mais holística, afirmando que um corpo com um terreno saudável (por causa de uma boa nutrição, exercícios regulares, sono adequado, uma carga de trauma baixo, um estilo de vida de baixo estresse, um sistema imunológico forte) vai lutar contra quase todos os agentes infecciosos , tornando-se resiliente. Como se costuma dizer, “Seu peixe está doente. Teoria do germe: isole ou vacine os peixes. Teoria do terreno: limpe o tanque. ”

Aqui está o problema. Muitos dos que debatem a teoria dos germes versus a teoria do terreno parecem estar indevidamente polarizados e desnecessariamente pesados ​​de um lado ou de outro. Ou eles evitam a teoria dos germes completamente e afirmam que não há vírus – um ponto de vista potencialmente perigoso desprezado por teóricos da conspiração que pensam que a pandemia é uma farsa. Ou eles se apegam tão fortemente à teoria dos germes que pensam erroneamente que o terreno é irrelevante e tudo o que precisamos é de máscaras, distanciamento social e lavagem das mãos até que finalmente curemos todo o problema dos germes com bons produtos farmacêuticos e uma vacina eficaz, ignorando completamente que os EUA estão um dos mais atingidos nesta pandemia porque temos uma das populações mais vulneráveis ​​física e psicologicamente e insalubres do planeta (além de nenhum sistema de saúde universal para nos ajudar a limpar melhor nossos terrenos, os médicos e terapeutas devem ser educados para pensar dessa forma )

O tratamento do terreno é DURO E LENTO

Acho que ambos os pontos de vista perdem algo crucial. Limpar o terreno é crucial e necessário para uma longevidade sem deficiência. Mas o tratamento do terreno leva tempo. Não é fácil comer bem, abandonar seus maus hábitos, se recuperar de seus vícios, perder peso, fazer mudanças no estilo de vida que reduzam as respostas de estresse repetitivo crônico no sistema nervoso e tratar traumas anteriores. Não é pouca coisa assumir a responsabilidade pessoal de cuidar do seu próprio terreno e envergonhar as pessoas que ainda não o limparam, mas só o piora. Além disso, temos que aceitar que muitas pessoas resistirão ao tratamento do terreno porque poucas pessoas as estão ajudando a curar os traumas pessoais, econômicos, sociais, financeiros, raciais e coletivos que as tornam vulneráveis ​​a terrenos insalubres.

Além disso, o tratamento do terreno não funciona bem para cuidados intensivos porque leva muito tempo. Se alguém tem um terreno insalubre, pode levar meses ou anos para implementar as intervenções que “limpariam o tanque”. Aplicar tratamento de terreno a uma doença com risco de vida que poderia matá-lo em dias ou semanas ignora o caráter imediato da ameaça. Nesse caso, os trabalhadores da linha de frente estão fazendo o possível para salvar vidas, mesmo em pessoas com terrenos insalubres, usando os tipos de tratamento que normalmente usamos em um modelo de teoria dos germes.

Teoria do germe é muito reducionista

Infelizmente, quando estamos com pressa tentando salvar vidas, isso pode levar a um foco excessivo na teoria dos germes para profissionais de saúde e funcionários de saúde pública da linha de frente. Com pouca atenção ao terreno, eles aplicam a mentalidade de guerra ao germe – Inimigo: coronavírus. Estratégia: matar a mãe f * cker (ou talvez um dia vacinar contra ela). Pense nisso – a guerra contra a pandemia, a guerra contra o câncer, a guerra contra as drogas, a guerra contra o terror. Quando essa estratégia funcionou? Quando abordamos um problema com mentalidade de guerra, o único vencedor. . . é guerra.

Embora o trabalho rápido para tentar controlar a devastação desse novo vírus faça sentido para a saúde pública, por que o CDC e a OMS também não ensinam ao público como limpar o tanque? Por que a visão de túnel, a menos que realmente tenha sido corrompida por empresas farmacêuticas e interesses financeiros que podem se beneficiar da guerra de drogas e vacinas?

Teoria do Germe MAIS Teoria do Terreno

Acho que precisamos reconhecer que ambos são verdadeiros. O terreno afeta a gravidade, longevidade e probabilidade de infecção sintomática com COVID-19. Concentrar-se na limpeza do tanque é uma prevenção necessária – e nunca é tarde para começar. Também é verdade que o germe pode causar estragos em um terreno insalubre e precisamos intervir rapidamente se quisermos salvar vidas – usando medidas físicas como máscaras, distanciamento social e lavagem das mãos para prevenção e também tratamento com oxigênio para salvar vidas, medicamentos e medidas de suporte quando necessário.

As pessoas se concentram em todos os jovens “saudáveis” que ficam doentes sem nenhuma condição de saúde subjacente. Certamente, é o germe ruim, eles dizem. E sim, é um germe ruim. É um vírus estranho e imprevisível. Como médicos, nunca vimos nada parecido, por isso assusta os médicos na linha de frente porque é difícil de prever ou controlar. A incerteza não é algo de que gostamos no hospital.

Mas esse argumento ignora a realidade de que às vezes o terreno insalubre é invisível, como quando traumas situacionais ou de desenvolvimento não curados afetam o sistema nervoso e desabilitam o sistema imunológico em pessoas aparentemente saudáveis ​​- ou quando dieta inadequada ou maus hábitos invadem o interior de maneiras que você pode não vejo do lado de fora. Ou para ficar mais esotérico, quando interferências energéticas no corpo sutil predispõem alguém à infecção por causa da desarmonia energética.

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Se quisermos maximizar a prevenção e o tratamento, precisamos de todos os provedores de saúde e líderes mundiais, bem como cada um de vocês como indivíduos, para considerar intervenções que tornem o terreno mais saudável, não apenas para prevenção de COVID, mas prevenção de TODAS as doenças . Também precisamos reconhecer que epidemias que costumavam matar milhões de pessoas foram erradicadas ou diminuídas devido ao que aprendemos sobre a teoria dos germes. Não precisamos escolher lados. Precisamos de ambos os lados de uma polaridade desnecessária para cooperar um com o outro.

Você pode fazer sua parte

Limpe seu terreno. Comece agora, se ainda não estiver fazendo isso. Tenho postado desde o início da pandemia sobre como fazer isso e muitos outros também. Vale a pena fazer. Você pode ler a edição revisada de Mind Over Medicine ou o e-book gratuito Corona Cocoon que escrevi ou inscrevi-me na Healing Soul Tribe, onde fazemos tratamento de terreno todos os meses. (Junte-se a nós aqui.)

Além disso, quando você não puder se distanciar socialmente, use uma máscara, se puder, mesmo que não goste, caso isso salve pelo menos uma vida. Eu sei que ninguém quer usar máscara. Eu também os odeio. Eu sei que a ciência é “duvidosa”. Não é fácil provar ou contestar que as máscaras funcionam ou não, e a internet está cheia de cientistas que afirmam ter provado o improvável. As pessoas pegam a ciência que podem encontrar para apoiar sua agenda, mas a verdade é que realmente não sabemos o quanto as máscaras ajudam ou causam danos. Dito isso, por favor – até que saibamos mais – os médicos que conheço e amo na linha de frente estão implorando que as pessoas usem máscaras. A menos que você tenha um bom motivo para não fazê-lo, tente cooperar.

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Além disso, faça o que puder para ter sua saúde mental e necessidades econômicas satisfeitas – porque uma boa saúde mental e a capacidade de pagar por abrigo e comida são essenciais para manter seu terreno limpo. Sei que não é fácil quando os Estados Unidos não oferecem assistência médica universal, o que é uma farsa, e muitos estão desempregados e com dificuldades financeiras. O tratamento do trauma deve ser coberto, assim como os cuidados de saúde holísticos e outros tratamentos de terreno, como a Medicina Tradicional Chinesa e medicina energética. Sei que coisas como boas práticas de nutrição e bem-estar podem ser um bem de luxo – e gostaria que não fossem. Até que sejamos sábios, práticos, gentis e espertos para ajudar TODAS as pessoas a tratar seus terrenos, sempre estaremos em risco de ter a próxima pandemia. A saúde deve ser um direito, não um privilégio.

Quando você se reunir com as pessoas – como uma parte necessária da prevenção dos riscos à saúde da solidão e do isolamento social, faça-o com segurança – a dois metros de distância, ao ar livre, com máscaras se não puder se distanciar socialmente. Tente resistir à tentação de fingir que estamos de volta aos negócios normalmente. Não estivessem. O vírus ainda está se espalhando e por mais que todos nós apenas desejemos ter um verão divertido, é muito cedo para festejar e brincar de maneiras perigosas. Também é arriscado ficar isolado. Precisamos um do outro agora, agora mais do que nunca.

Redução de Danos

Por mais que gostemos de viver uma vida sem riscos, não podemos fazer isso agora. O bloqueio acarreta graves riscos sociais, de saúde mental e econômicos. Abrir-se tem riscos de contágio. Como não podemos negar o risco, devemos nos concentrar na redução de danos. Para fazer isso, precisamos trabalhar juntos – para o bem de todos.

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Não precisamos nos dividir entre as pessoas que promovem a teoria dos germes e as que apóiam a teoria do terreno. Embora muitos estejam reduzindo suas agendas com a visão de túnel, agora não é um momento para miopia; é um convite para praticar a verdadeira saúde holística. Se todos pudermos cooperar – teóricos dos germes e teóricos do terreno juntos – podemos superar isso com o mínimo de danos colaterais possível, considerando especialmente todos os nossos trabalhadores essenciais e os graves perigos que enfrentam.

Sei que é difícil. Portanto, ofereça seu próprio abraço às partes em você que pensam que isso é uma merda. Sejam gentis uns com os outros, porque todos estamos sofrendo à nossa maneira agora. Seja mais gentil do que o necessário, mesmo se você vir alguém sem máscara. Algumas pessoas não usam máscaras porque têm terrenos insalubres e é difícil para elas respirar com uma máscara. Outros têm flashbacks de PTSD de máscaras por causa de traumas passados ​​de cirurgias ou por terem a mão sobre a boca durante uma agressão sexual. Alguns são simplesmente rebeldes. De qualquer maneira, por favor, não envergonhe as pessoas. Tente ser o mais empático possível, porque você não sabe por que as pessoas se comportam dessa maneira. Empatia por nossos semelhantes é um bom remédio. Isso nos ajuda a curar.

Sim, isso é uma merda – e não há problema em ter uma boa sessão “Isso é uma merda”, se necessário! Chore se precisar. Grite, tenha um acesso de raiva e ame aquela criança rebelde que não quer que lhe digam o que fazer. Trate os traumas que podem estar acesos agora. Seja o pai que a criança interior precisa. Então, sem intimidar a si mesmo ou a qualquer outra pessoa, coloque sua calcinha de menina ou de menino e vamos superar isso. Podemos fazer coisas difíceis com muito amor. Juntos. Sozinho. Juntos.

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