Como tomar decisões sensatas durante tempos incertos


Como tomar decisões sensatas durante tempos incertos 2

Esta é uma época de escolhas difíceis em tempos de incerteza. Você deve ir para o hospital se tiver falta de ar ou deve ir para casa? Você deve deixar seu filho suportar os danos potenciais do aprendizado à distância ou deve deixá-lo ir para uma escola presencial, onde é permitido? Você deveria pedir demissão para poder estudar em casa, mas então como você vai pagar as contas e ter as necessidades sociais de seu filho atendidas com segurança? Você deveria se arriscar a aceitar um emprego na linha de frente para criar segurança para sua família depois de ser demitido de uma empresa que faliu? Você deveria se juntar a um protesto para defender o que você acredita ser moralmente justo quando isso pode te infectar? Você deve se divorciar de um parceiro que lhe mostrou o lado negro durante o bloqueio e não quer fazer terapia? Agora que você foi despejado, para onde deve se mudar? Você deve pedir falência ou abrir mão de sua casa? Você deveria demitir seus funcionários quando o PPP acabar ou liquidar sua conta de aposentadoria cada vez menor para continuar a pagá-los? Você deveria tentar se mudar para um país onde as pessoas levam este vírus e este governo corrupto mais a sério do que parecem estar fazendo em seu país fora de controle? Você deveria tentar comprar um terreno fora da rede e encontrar um pequeno círculo de pessoas que compartilham seus valores para que você possa criar uma bolha de segurança e escolhas compartilhadas? Mas e todas as pessoas que não têm o poder e o privilégio de fazer isso? Não violaria seus valores se afastar daqueles cujas costas seu privilégio foi construído? Você deveria voar para ver sua mãe idosa ou protegê-la mantendo-se longe, deixando-a solitária, deprimida, desorientada e isolada, mas livre de vírus? >Leia Mais<

Uma visão geral abrangente da mangiferina na prevenção e tratamento de várias doenças, com atualizações clínicas e pré-clínicas. 3

Uma visão geral abrangente da mangiferina na prevenção e tratamento de várias doenças, com atualizações clínicas e pré-clínicas.



PMID: J Complemento Integr Med. 2020, 19 de maio. Epub 2020, 19 de maio. PMID: 32427121 Resumo Título: Uma visão geral abrangente da mangiferina na prevenção e tratamento de várias doenças com atualizações pré-clínicas e clínicas. Resumo: Os produtos naturais são cada vez mais utilizados na prevenção e tratamento de várias doenças. A mangiferina pertence à família das xantonas e possui potencial atividade antiangiogênica, anticâncer, imunomodulatória e anti-inflamatória, além da atividade antioxidante. Também é utilizado no tratamento de problemas cardíacos, diabetes e doenças neurodegenerativas. A descoberta de vários pesquisadores prova que a mangiferina tem uma aplicação terapêutica de amplo espectro. O motivo desta revisão é descrever os vários estudos realizados com mangiferina por suas diferentes atividades farmacológicas. Ele também discute vários desafios associados à mangiferina, como estabilidade e biodisponibilidade. Estratégias e abordagens para melhorar a biodisponibilidade da mangiferina também foram discutidas. Os artigos de pesquisa e revisão foram utilizados para escrever o manuscrito. Eles foram coletados em vários mecanismos de pesquisa como Pub Med, Science Direct e Google Scholar, usando palavras-chave como mangiferina, polifenol, aprimoramento da biodisponibilidade, aprimoramento da solubilidade e antioxidante. Sendo a mangiferina um potente antioxidante, é eficaz no tratamento de várias doenças. Com novas abordagens de administração de medicamentos, podemos superar problemas de baixa solubilidade e biodisponibilidade, que eventualmente resultam em melhor utilização da mangiferina no tratamento de uma variedade de doenças e fazem da mangiferina uma droga revolucionária. >Leia Mais<

5 Reasons Your Friends Mistrust COVID19 Case Numbers


5 Reasons Your Friends Mistrust COVID19 Case Numbers 5By Derrick Broze

In the months since the spread of COVID-19 was declared a pandemic by public health authorities a debate has raged over how dangerous the virus truly is, the effectiveness of masks and social distancing, and even whether the virus exists at all. Setting aside most of those debates for a moment, one of the driving forces of skepticism centers around the testing and reporting of cases. You may, in fact, know someone in your family or friends circle who is hesitant to wear a mask, or stay home because they have doubts about the case numbers. Alternatively, you may be one of the people who have a growing list of questions related to the reporting and handling of COVID-19. >Leia Mais<

Receita de sorvete de smoothie de frutas | Wellness Mama


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Precisa de um delicioso tratamento de verão sem adição de açúcar e conservantes? Faça este sorvete de verdade. É uma receita mais simples do que meu sorvete de leite de coco com morango. Eu uso leite de coco e frutas frescas para fazer um sorvete fresco que tem gosto de smoothie de frutas.

O que é um sorvete de smoothie de frutas?

Bem, são realmente os mesmos ingredientes que eu uso para fazer um smoothie de frutas, mas congelado. É ideal para dias quentes de verão e tem gosto especial para os meus filhos. Uso as frutas da estação e adiciono uma banana para uma textura suave e macia (se você é um odiador de banana como eu, não se preocupe; você não pode prová-la). >Leia Mais<

A quercetina na dieta aliviou a colite induzida por DSS. 7

A quercetina na dieta aliviou a colite induzida por DSS.



PMID: Curr Pharm Biotechnol. 2020 Jul 11. Epub 2020 Jul 11. PMID: 32651963 Resumo do Título: Colite alimentar induzida por DSS com quercetina na dieta em camundongos através de várias vias possíveis por análise de transcriptoma. Resumo: JUSTIFICATIVA: A prevalência de doença inflamatória intestinal está aumentando rapidamente em todo o mundo. Quercetina é um flavonóide comumente encontrado em vegetais e frutas e tem sido relatado como exercendo inúmeras atividades farmacológicas, como aumento da capacidade antioxidante ou suprimindo a inflamação. OBJETIVO: Objetivamos explorar se a quercetina era eficaz para a DII e o mecanismo subjacente da quercetina para os efeitos melhoradores. MÉTODO: 36 camundongos foram aleatoriamente designados para três tratamentos, incluindo o grupo controle (Ctr), o grupo de colite induzida por DSS (DSS) e a colite induzida por DSS suplementada com 500 ppm de quercetina (DQ500). A colite foi induzida pela ingestão de DSS e o peso corporal foi registrado todos os dias. Após seis dias da administração de DSS, a permeabilidade intestinal foi medida. E o fígado foi coletado para testes de enzimas antioxidantes. O tecido do cólon foi coletado para o escore histopatológico e para a análise do seqüenciamento de RNA. RESULTADOS: Neste experimento, a quercetina na dieta por 500 ppm aliviou a colite induzida por DSS, possivelmente fortalecendo a integridade intestinal, a capacidade antioxidante do fígado. Com base nos resultados do transcriptoma do tecido do cólon, vários genes-chave foram modulados pela quercetina. A via ERK1 / 2-FKBP, a via RXR-STAT3 estiveram envolvidas no desenvolvimento da DII e, além disso, a regulação negativa da S100a8 / 9, a FBN2 contribuiu para diminuir o risco de colongênese. CONCLUSÃO: Demonstramos que a quercetina na dieta atenua a colite induzida por DSS. Em ratos. Isto é provavelmente devido aos seus efeitos benéficos na integridade intestinal e na modulação de várias vias principais. Com base em nossa pesquisa, a quercetina era um candidato promissor à DII e seus efeitos farmacêuticos na DII e na colongênese precisam de mais pesquisas. >Leia Mais<

Outro estudo descobriu que o CBD reduz os danos pulmonares do COVID-19


Outro estudo descobriu que o CBD reduz os danos pulmonares do COVID-19 9

O canabidiol, ou CBD, pode ajudar a reduzir a tempestade de citocinas e a inflamação pulmonar excessiva que está matando muitos pacientes com COVID-19, dizem os pesquisadores.

Embora seja necessário mais trabalho, incluindo ensaios clínicos para determinar a dosagem e o momento ideal, antes que o CBD se torne parte do tratamento para o COVID-19, pesquisadores da Dental College da Geórgia e da Medical College da Geórgia têm evidências precoces de que ele pode ajudar pacientes com sinais de o desconforto respiratório evita intervenções extremas como ventilação mecânica e morte por síndrome do desconforto respiratório agudo. >Leia Mais<

Dr. Doni Wilson on Managing HPV Naturally


Child: Welcome to my Mommy’s podcast.

This episode is sponsored by Four Sigmatic, a company specializing in superfood mushrooms products designed to improve immunity, focus, sleep and health and so much more. I’ve been using these products for years and I am a big fan of their Lion’s Mane Coffee in the morning and their Reishi at night, I use at least one of their products daily. With warmer weather, I’m really enjoying their plant based protein powder too. It’s one of the cleanest protein powders I’ve ever found and mixes easily into smoothies for a quick protein boost on the go. And it’s not just for muscles, it has full-body benefits that include immune system and overall wellness support. And it’s unflavored so you can mix it with fruits and vegetables or drink it straight up in your favorite shaker. As an added bonus, this protein powder contains beneficial mushrooms and adaptogens to support energy, hormones and health naturally. So it goes beyond just the protein. Check out this and all of their products and save 15% at foursigmatic.com/wellnessmama and code wellnessmama gives 15% off! >Leia Mais<

Health Disparity, Racial Weathering, and Social Determinants: How Do We Create Antiracist Healthcare?


How Do We Create Antiracist Healthcare?| Racism in Medicine |Sara Gottfried MD

I take respectful care of my patients regardless of skin color, but in the past few years, I’ve realized that is not enough. There are many sources of information that have influenced me. Conversations, particularly a recent interview with integrative physician Andrea Pennington MD. Books, mentioned in this article, including How to Be an Antiracist by Boston University Professor Ibram X. Kendi and founder of the Antiracism Center for Research,1 and rigorous articles, such as a provocative editorial by my colleague Deborah Cohan MD in the New England Journal of Medicine titled “Racist Like Me: A Call to Self Refection and Action for White Physicians.”2 >Leia Mais<

A tilápia é saudável ou ruim para você?


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O peixe é considerado uma fonte saudável de proteína porque é magro, fácil de digerir e cheio de ácidos graxos ômega-3 saudáveis ​​e outros minerais importantes.

No entanto, o lado sombrio da história é que cerca de 50% dos peixes que comemos são criados em fábricas, e a tilápia representa uma parte justa dessa porcentagem. De acordo com o Seafood Health Facts, foi o quarto peixe mais consumido nos Estados Unidos em 2017. >Leia Mais<

Peste bubônica - estratégias naturais para cepas resistentes 13

Peste bubônica – estratégias naturais para cepas resistentes


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