Pascal Struijk assina novo contrato com o Leeds até 2024 1

Pascal Struijk assina novo contrato com o Leeds até 2024

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Pascal Struijk assina novo contrato com o Leeds até 2024 2O zagueiro holandês do Leeds United, Pascal Struijk, fecha um novo contrato de três anos e meio em Elland Road, válido até o verão de 2024.

O Leeds United anunciou que o zagueiro holandês Pascal Struijk assinou um novo contrato com o clube.

O jovem de 21 anos fechou um novo acordo de três anos e meio na Elland Road, válido até o verão de 2024.

Struijk chegou ao clube vindo do Ajax em janeiro de 2018 e, depois de jogar regularmente pelos Sub-23, estreou-se na memorável vitória por 2 a 0 sobre o Hull City no campeonato do ano passado. >Leia Mais<

SAMUEL UMTITI: UM DETOUR DA GRANDEZA 3

SAMUEL UMTITI: UM DETOUR DA GRANDEZA

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SAMUEL UMTITI: UM DETOUR DA GRANDEZA 4

O rock internacional francês chegou ao Barcelona com muita esperança e desejava estar no topo. Samuel Umtiti chegou a oferecer condições físicas e táticas privilegiadas. O ex-zagueiro do Olympique Lyon estava em ascensão para se tornar o próximo grande sucesso do futebol, já que seu posicionamento, consciência defensiva e tecnicismo são incomparáveis ​​a nenhum de seu calibre. >Leia Mais<

Better Yourself – RossTraining.com

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No momento em que escrevo esta entrada, a maior parte do mundo vive isolada devido ao surto de COVID-19. No entanto, embora a pandemia tenha sido devastadora de várias maneiras, exorto você a virar um negativo em positivo trabalhando em algo que você negligenciou antes. Por exemplo, recentemente postei um vídeo de vários exercícios de coordenação olho-mão. Há muito tempo enfatizo os benefícios de desafiar continuamente a coordenação mão-olho. Não foi exatamente por isso que compartilhei o vídeo. Meu objetivo era simplesmente destacar algo diferente da norma.
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Classificação de Capitão Fantasy MLS: Rodada 11

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Bem vindo de volta! As classificações de capitão do Fantasy MLS para a 11ª rodada chegaram depois de uma rodada normal, sem surpresas ou grandes surpresas. A rodada 11 traz outra emocionante semana de jogo com alguns candidatos fortes de ataque à capitania. Aqui estão nossas classificações:

Classificação de Capitão Fantasy MLS: Rodada 11 7

1) Alejandro Pozuelo (Vs Red Bull New York, Vs Atlanta United)

Sua consistência e forma o tornam uma recomendação fácil esta semana. Ambos os jogos em casa também ajudam. Embora seu preço de 15,9 milhões possa parecer intimidante, é compreensível. Acredito que este seja o maior valor que um jogador já teve no jogo. >Leia Mais<

Paraletas de PVC caseiras – RossTraining.com

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Recentemente, compartilhei uma imagem de flexões de mão em minhas paralelas de PVC feitas em casa. Pouco depois de postar a foto, perguntas começaram a surgir em minha caixa de entrada sobre como fazer as paralelas e se elas eram duráveis ​​ou não. Com isso em mente, usarei esta breve entrada para responder a essas perguntas, pois tenho as paralelas desde 2011 e as aproveitarei para uma variedade de exercícios. >Leia Mais<

Alças e acessórios de banda de resistência

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Após uma entrada recente sobre o treinamento com banda de resistência, recebi inúmeras perguntas sobre as alças demonstradas ao longo do vídeo. Com isso em mente, usarei esta entrada para fornecer algumas respostas e instruções. Obviamente, as bandas de resistência podem ser usadas sozinhas, mas há momentos em que gosto de adicionar uma alça ou modificar a empunhadura. Isso pode aprimorar alguns dos exercícios, como você verá a seguir. >Leia Mais<

Como fazer um saco de pancadas caseiro

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Conforme mencionado recentemente, se você estiver preso em quarentena e sem saber como treinar, é útil estudar aqueles que prosperaram em ambientes minimalistas. Em outras palavras, aprenda com quem fez a caminhada. E alguns dos melhores exemplos que você encontrará vêm de lutadores da velha escola. Era a vida deles, não apenas algo que tentaram por algumas semanas. Com isso em mente, usarei esta entrada para compartilhar algumas dicas sobre como criar um saco de pancadas caseiro. >Leia Mais<

Treinamento de marreta com intenção – RossTraining.com

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Leitores de longa data do site sabem que sou fã da marreta, tanto para desenvolvimento de força quanto para condicionamento. Os lutadores campeões mundiais brandiam marretas antes de qualquer um de nós nascer (ex. Jack Dempsey), e continuam a fazer isso hoje. Como resultado, não é surpresa que eu tenha demonstrado golpes de marreta muitas vezes. Como treinador de boxe profissional, é um exercício em que acredito fortemente. No entanto, sempre que faço uma demonstração do trenó, minha caixa de entrada se enche de perguntas sobre o peso ideal do martelo. E embora eu aceite todas as perguntas, o tamanho não deve ser a principal preocupação. A intenção por trás de cada swing é mais importante. >Leia Mais<

Será que Brady pode derrotar Mahomes e Jackson para ganhar MVP?

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postado em | 4 de setembro de 2020 | Sem comentários

Tom Brady produziu o maior enredo do período de entressafra da NFL, deixando o New England Patriots após 20 temporadas e ingressando no Tampa Bay Buccaneers. Brady e os Patriots não chegaram a um acordo sobre um novo contrato, forçando a mão do técnico de 43 anos a mudar para outro lugar.

O seis vezes vencedor do Super Bowl assinou um contrato de dois anos com os Buccaneers, onde tentará provar que pode triunfar no grande palco sem Bill Belichick. Brady já se juntou ao tight end Rob Gronkowski depois que o ex-All-Pro renegou sua aposentadoria e foi negociado para o NFC South pela New England. Ambos os jogadores têm algo a provar e não seria uma surpresa ver os dois melhores jogadores em suas respectivas posições ganharem mais um Troféu Vince Lombardi. >Leia Mais<

Uma campanha incomum da Liga dos Campeões 13

Uma campanha incomum da Liga dos Campeões

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Aproximadamente 5 meses depois de ver a UEFA encerrando todos os jogos da Liga dos Campeões, os fãs de futebol dos quatro cantos do mundo aguardam ansiosamente o retorno da competição, já que 12 equipes ainda mantêm suas esperanças de melhorar o jogo. cobiçado troféu dentro de algumas semanas.

Toda a indústria do futebol ficou abalada com a pandemia do Covid-19 e, nesta fase, ainda é difícil prever quando tudo voltará à normalidade. É como ter rodadas grátis por US $ 1 à nossa disposição, mas nunca saber qual será o prêmio. Enquanto isso, muitas adaptações foram necessariamente feitas para que o futebol pudesse ser jogado novamente e a UEFA aplicou várias medidas para garantir que tudo caísse em um ambiente seguro. Uma dessas medidas foi justamente mudar as eliminatórias de duas etapas das quartas-de-final em partidas únicas e, é claro, remover as vantagens de jogar em casa e fora de casa nos estádios. Todos os jogos restantes na competição que começam nas quartas de final serão disputados em Lisboa, em terreno neutro. >Leia Mais<