Quando usar e quando não deveria

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Eu sou um fã de óleo de coco há muito tempo. É um óleo altamente nutritivo com centenas de utilizações e, ultimamente, encontrei muitas fontes divulgando os benefícios do óleo de coco para o cabelo. Certamente pode ser benéfico para certos tipos de cabelo quando usado corretamente, mas muitas fontes recomendam usá-lo de maneiras que podem fazer mais mal do que bem.

Antes de jogar óleo de coco na cabeça, certifique-se de saber como usá-lo corretamente para obter os benefícios sem prejudicar o cabelo!

Por que usar óleo de coco para cabelos?

A ideia de colocar óleo diretamente no cabelo pode parecer contra-intuitiva, especialmente para quem tem cabelos naturalmente oleosos. No entanto, os tratamentos com óleos nutritivos para os cabelos têm sido usados ​​há milhares de anos.

Usando uma certa proporção de óleos benéficos, o óleo de cabelo pode adicionar vida e umidade ao cabelo. Também não se destina a ser um produto diário.

Mas por que óleo de coco?

O óleo de coco é a fonte natural mais rica de ácidos graxos de cadeia média (MCFAs), tipos especiais de ácidos graxos com propriedades antibacterianas e antimicrobianas que são muito nutritivos para o corpo. É especialmente alto na cadeia C12 de MCFAs, conhecido como ácido láurico.

As propriedades do óleo de coco permitem que ele penetre no cabelo de uma forma que outros óleos não conseguem, e é por isso que algumas pessoas notam resultados surpreendentes com relativa rapidez quando usam óleo de coco para o cabelo.

Isso ocorre por causa de seu baixo peso molecular e estrutura de cadeia linear direta, que reduz a perda de proteína para cabelos danificados e não danificados.

Para obter melhores resultados, os estudos sugerem que o óleo de coco é melhor usado antes ou depois da lavagem.

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O óleo de coco pode prejudicar o cabelo?

Não há dúvida de que certos óleos podem ser benéficos para o cabelo. Ainda assim, muitos de nós retiramos óleos benéficos da lavagem em excesso, levando o corpo a aumentar a produção de óleo natural para compensar. Esta é uma das razões para o surgimento dos chamados métodos sem cocô.

Devido ao excesso de xampu e à dieta pobre, muitos de nós também perdemos os nutrientes vitais de que precisamos para construir um cabelo saudável, mas adicionar óleo ao cabelo é a solução?

Não necessariamente!

Certos óleos parecem ser universalmente benéficos para o cabelo, mas o óleo de coco nem sempre é um deles. Por exemplo, o óleo de mamona é um antigo segredo de beleza para aumentar o crescimento do cabelo. Eu o uso no meu cabelo e cílios e tenho visto resultados surpreendentes, e centenas de comentaristas tiveram uma experiência semelhante.

O óleo de coco, por outro lado, obtém resultados mistos. Algumas pessoas relatam cabelos imediatamente mais saudáveis ​​e macios, enquanto outras afirmam que seus cabelos caíram aos poucos após o uso.

Então, como uma pessoa pode saber se colocar óleo de coco no cabelo vai ser benéfico ou causar problemas?

O óleo de coco não é para todos os tipos de cabelo

Não é de surpreender que diferentes tipos de cabelo reajam aos óleos de maneiras diferentes. O óleo de coco não funciona para todos os tipos de cabelo.

Como ajuda o cabelo a reter sua proteína natural, pode ser útil para aqueles que não possuem proteína natural suficiente nos folículos capilares.

Normalmente, aqueles com cabelo fino a médio brilhante verá bons resultados com o óleo de coco e notará cabelos mais fortes, mais brilhantes e com mais volume.

Aqueles com cabelo áspero ou seco pode não ter problemas com a baixa proteína e o óleo de coco pode levar a cabelos mais quebradiços e queda de cabelo.

Essas pessoas podem se beneficiar mais de outros tipos de óleo, como óleo de marula ou óleo de argan.

Nem é preciso dizer, mas qualquer pessoa com alergia ou reação a coco ou óleo de coco também não deve usar esses produtos no cabelo, independentemente do tipo de cabelo.

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Como usar óleo de coco para cabelos com segurança

Aqueles que pensam que o óleo de coco pode ser benéfico para seus tipos de cabelo podem se beneficiar com seu uso, mas existem algumas práticas recomendadas ao usar óleo de coco para o cabelo:

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  • Evite o couro cabeludo: Embora o óleo de coco pareça ser benéfico para aqueles que lutam contra a caspa que tem um componente fúngico, outros podem ver efeitos negativos do uso do óleo de coco diretamente no couro cabeludo. O óleo de coco pode obstruir os poros e causar irritação em alguns tipos de couro cabeludo (assim como em certos tipos de pele) e é melhor usado diretamente no cabelo e não no couro cabeludo (naqueles com o tipo de cabelo certo).
  • Comece com pequenas quantidades: Você provavelmente já ouviu o ditado “muito de uma coisa boa”, e isso se aplica perfeitamente quando se trata de usar óleo de coco no cabelo. Comece com uma pequena quantidade e veja como seu cabelo responde. Para obter os melhores resultados, experimente esfregar uma pequena quantidade de óleo de coco entre as mãos para aquecê-lo e pentear delicadamente o cabelo. Isso deve ajudar a domar o frizz e deixar o cabelo brilhante sem os efeitos negativos.
  • Adicione outros ingredientes: Adicionar outros óleos pode alterar a forma como o óleo de coco afeta o cabelo. Por exemplo, o óleo de coco não parece deixar o cabelo seco ou quebradiço quando combinado com os ácidos graxos monoinsaturados do azeite de oliva ou quando misturado com óleo de argan ou marula (ambos ótimos para o cabelo). Os açúcares simples do mel podem nutrir o cabelo e torná-lo naturalmente liso e sem frizz. Como um tratamento profundo, misturar óleo de coco com mel e iogurte pode oferecer mais benefícios do que o óleo de coco sozinho.
  • Combine com os produtos de cabelo certos: Muitos produtos caseiros para o cabelo não contêm os detergentes químicos e surfactantes que muitos shampoos e produtos comerciais contêm, dificultando a remoção do excesso de oleosidade do cabelo, especialmente em grandes quantidades. Eu recomendo um shampoo clarificador comprado em loja para esse propósito, como meu Wellnesse Shampoo para todos os tipos de cabelo ou este shampoo clarificador orgânico.
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Melhor dica para o cuidado do cabelo: coma óleo de coco!

O cabelo não tem a capacidade de digerir ou metabolizar o óleo de coco como o sistema digestivo. Por esse motivo, experimente comer óleo de coco em vez de aplicá-lo no cabelo para obter o máximo benefício. Os benefícios naturais do óleo de coco para a saúde podem ajudar a melhorar a taxa de crescimento do cabelo de dentro para fora.

Finalmente, assim como a pele, o cabelo é um reflexo da saúde interna. Os hormônios podem afetá-lo (uma das razões pelas quais as mulheres perdem cabelo após a gravidez). Concentre-se em equilibrar os hormônios e nutrir o corpo para melhorar o cabelo. Aborde fatores como dieta, suplementos e sono e você verá que seu corpo agradece por um cabelo mais saudável, forte e brilhante!

Este artigo foi revisado clinicamente por Madiha Saeed, MD, uma médica de família credenciada. Como sempre, este não é um conselho médico pessoal e recomendamos que você converse com seu médico.

Você usa óleo de coco no cabelo? Que resultados você experimentou? Compartilhe abaixo!

Fontes:

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