Os 7 principais benefícios deste cogumelo milagroso

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Vários cogumelos cordycep.

Durante séculos, os praticantes da medicina tradicional chinesa usaram o Cordyceps para dar aos homens um impulso natural de vitalidade. Essa é uma das razões pelas quais é tão popular nas misturas de café nos dias de hoje. Os homens estão, mais uma vez, recorrendo a cogumelos medicinais como o Cordyceps para aumentar o desejo sexual, a energia e o desempenho dos exercícios.[1, 2]

Ang Wang, um autor chinês dos anos 1600, trouxe Cordyceps à atenção do mundo. Ele escreveu sobre seus usos em seu livro de 1694, O clássico da medicina herbal, um registro de todas as ervas medicinais chinesas conhecidas.

O que é o Cordyceps?

Embora muitas vezes chamado de cogumelo, o Cordyceps é um fungo semelhante ao cogumelo. É nativa das pradarias de alta altitude das montanhas do Himalaia, particularmente nas províncias de Qinghai, Tibet, Sichuan, Yunnan e Gansu da China.[1]

Além do mundo em expansão do café com cogumelos, você pode tomar os suplementos Cordyceps em pó, extrato líquido e cápsulas.

Você pode encontrar duas espécies principais em suplementos: Cordyceps sinensis e Cordyceps militaris. Cordyceps sinensis esporos pousam em uma lagarta e a consomem. Esses corpos frutíferos lembram o hospedeiro da lagarta e não são veganos – eles não podem ser cultivados sem o uso de insetos. Além disso, por causa da coleta na natureza, eles se tornaram raros e difíceis de encontrar, elevando seu custo ao alto.

Cordyceps militaris têm corpos de frutificação vermelho-alaranjado em forma de taco que – na natureza – crescem das pupas no chão. No entanto, a maioria dos suplementos é cultivada em fazendas sem o uso de insetos. Variedades cultivadas crescem em grãos, como arroz integral e são veganas.

Seu suplemento pode conter micélio ou a “hifa” ramificada de um fungo que geralmente cresce no subsolo, o corpo de frutificação e um pouco de amido da fonte alimentar. Juntos, esses componentes contêm alfa e beta-glucanos, cordicepina e outros nutrientes que dão saúde.[1, 2, 3]

Como o Cordyceps pode melhorar sua saúde

Abaixo, listamos as sete principais maneiras pelas quais o Cordyceps beneficia sua saúde.

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1. Melhora o desejo sexual

As pessoas nas culturas asiáticas se referem ao Cordyceps como “Viagra do Himalaia”.[4] Historicamente, as pessoas recorrem ao Cordyceps quando querem um pequeno impulso na energia sexual. Não apenas melhora sua libido, mas também ajuda a manter seus sistemas reprodutivos funcionando corretamente.[1, 2]

O uso prolongado do ingrediente ativo cordycepin pode promover a função testicular normal, contrariando os efeitos do declínio da meia idade.[5] Graças ao aumento da testosterona, o Cordyceps pode ser o melhor produto natural para reduzir o desejo sexual – eliminando produtos químicos desnecessários e seus efeitos colaterais no corpo.

2. Aumenta sua energia

Busque sonolência com um impulso da Cordyceps, usado na Ásia para combater a fadiga.[1, 2] O fungo possui propriedades adaptógenas – o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse.

O estresse geralmente vem com a exaustão, portanto o Cordyceps pode aumentar a energia, o desempenho e reduzir a fadiga. É útil se você estiver freqüentemente sonolento ou se estiver se recuperando de alguma coisa. Tomar Cordyceps regularmente promove níveis de energia saudáveis. Dessa forma, quando você não estiver (adequadamente) cansado, poderá fazer mais a um ritmo mais eficiente.

3. Pode melhorar o desempenho do exercício

O Cordyceps pode aumentar o desempenho do seu exercício. Este suplemento fúngico funciona ajudando os músculos a usar o oxigênio com mais eficiência durante o exercício. Ele suporta o fluxo sanguíneo aprimorado através do corpo. Estudos mostraram que o Cordyceps atua como antioxidante, combatendo os danos causados ​​pelos radicais livres.[1]

Esses efeitos combinados criam um aumento notável no desempenho atlético. Seu corpo pode acabar com uma maior capacidade para exercícios aeróbicos, além de mais potência durante o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Além disso, você também sairá do outro lado com menos estresse e fadiga muscular.[1, 6]

4. Promove um envelhecimento saudável

Os curandeiros tradicionais em toda a região de Sikkim, na Índia e no Tibete, descobriram que iaques, cabras e ovelhas consomem Cordyceps sinensis permaneceu jovem por mais tempo.[7] Após essa observação, eles começaram a usá-lo para apoiar o aumento da longevidade das pessoas também. Isso levou ao seu amplo uso na medicina tradicional chinesa.

Hoje, as pessoas superestimaram Cordyceps sinensis Na natureza. É tão raro que a maioria das pessoas obtenha uma versão cultivada em Cordyceps militaris, que possui benefícios de saúde semelhantes.[1]

O Cordyceps tem efeitos positivos na saúde e no desempenho do cérebro.[1] Chega de esquecer onde estão suas chaves ou óculos!

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5. Suporta saúde intestinal

O microbioma dentro da barriga é essencial para a saúde e digestão adequadas do intestino. Cerca de 80% do seu sistema imunológico está no seu intestino. Tomar Cordyceps modula o intestino e o sistema imunológico, ajudando a manter um sistema digestivo saudável e equilibrado.[1]

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Bactérias nocivas não são páreo para o Cordyceps. Este fungo pode impedir organismos prejudiciais enquanto suporta boas bactérias. Seu microbioma florescerá.[1]

6. Promove a saúde do rim e fígado

Este fungo suporta a função renal melhorada e a saúde do fígado. Esses órgãos naturalmente desintoxicam seu corpo. Cordyceps não apenas promove uma resposta normal à inflamação, mas também protege esses órgãos no nível celular.[1, 2]

Se seus rins não estiverem saudáveis, você aumenta o risco de desenvolver doença renal crônica. Cordyceps ajuda a proteger a função renal em geral.[1, 2] O Cordyceps protege os rins, promovendo uma resposta normal à inflamação e impedindo que os processos químicos nesses órgãos vitais se descontrole.[1]

7. impulsiona seu sistema imunológico

Seu sistema imunológico tem três partes. Primeiro, você tem as partes físicas do seu corpo que impedem a entrada de vírus e bactérias, como as narinas. Segundo, seu sistema imunológico inato reage imediatamente para eliminar os intrusos que entram. Terceiro, seu sistema imunológico adaptativo age de uma maneira específica para cada patógeno. Por exemplo, quando você é exposto a um vírus, como a varicela (varicela), é improvável que o pegue novamente por causa do sistema imunológico adaptativo.[1]

Pesquisas sobre Cordyceps mostram que ele influencia o sistema imunológico inato e o adaptativo. Ele modula os dois sistemas ao mesmo tempo, apoiando seu corpo no nível celular.[1]

Melhores maneiras de usar o Cordyceps

Fabricantes de suplementos respeitáveis ​​usam micélios e, às vezes, os corpos frutíferos de Cordyceps.[1] Geralmente é misturado com outro produto. Abaixo estão algumas das maneiras pelas quais você pode encontrar este suplemento.

Café com cogumelos

Os cafés com cogumelos se tornaram muito populares, e você frequentemente verá Cordyceps com Chaga, crina de leão, maitake e reishi – além de borra de café.

Cápsulas

Escolha cápsulas veganas cheias de Cordyceps militaris – com ou sem outras ervas – para a opção mais saudável.

Suplementos líquidos

Tomados com um conta-gotas, os suplementos líquidos geralmente são Cordyceps misturados com outras ervas. O Androtrex® Raw Herbal Extract da Global Healing é um suplemento de vitalidade masculino que inclui Cordyceps militaris juntamente com ashwagandha, Panax ginseng, Maca e outras ervas que aumentam a resistência, libido e energia.

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Procure etiquetas orgânicas certificadas, produtos à base de plantas, listas completas de ingredientes e instruções completas e fáceis de ler.

Para todos os suplementos, escolha produtos orgânicos certificados e à base de plantas.

Pontos para lembrar

O Cordyceps é um fungo semelhante ao cogumelo que as pessoas usam como remédio tradicional à base de plantas há centenas de anos. Aumenta o desejo sexual, combate os efeitos do envelhecimento e melhora a saúde intestinal, renal, hepática e imunológica. O Cordyceps também aumenta a energia e acelera o desempenho atlético.

O Cordyceps provavelmente será misturado com outros ingredientes quando você o tomar, como no Androtrex da Global Healing, um estimulador de vitalidade totalmente natural para os homens.

Você já usou o Cordyceps para fins de saúde natural antes? Deixe-nos saber o que você achou nos comentários abaixo.

Referências (7)
  1. Lin B-Q, Li S-P. Cordyceps como uma droga erval. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editores. Fitoterapia: Aspectos Biomoleculares e Clínicos. 2ª Edição. Boca Raton, Flórida: CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capítulo 5.
  2. Das SK, et al. Usos medicinais do cogumelo Cordyceps militaris: estado atual e perspectivas. Fitoterapia. Dezembro de 2010; 81 (8): 961-968.
  3. Tuli HS et al. Potencial farmacológico e terapêutico de Cordyceps, com referência especial a Cordycepin. 3 Biotecnologia. Fevereiro de 2014; 4 (1): 1-12.
  4. Panda AK. Traçando a perspectiva histórica de Cordyceps sinensis um afrodisíaco em Sikkim Himalaia. Indian J Hist Sei. 45,2 (2010): 189-198.
  5. Sohn SH et al. Efeito da administração prolongada de cordycepin de Cordyceps militaris na função testicular em ratos de meia idade. Planta Med. Outubro de 2012; 78 (15): 1620-1625.
  6. Hirsch KR, et al. Cordyceps militaris melhora a tolerância ao exercício de alta intensidade após suplementação aguda e crônica. J Diet Suppl. 2017 2 de janeiro; 14 (1): 42-53.
  7. Panda AK, Swain KC. Utilizações tradicionais e potencial medicinal de Cordyceps sinensis de Sikkim. J Ayurveda Integr Med. Jan de 2011; 2 (1): 9-13.

† Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins educacionais e não se destinam a substituir os conselhos do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou um problema de saúde, consulte seu médico.

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