Meditação e Yoga como tratamento adjuvante

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Meditação e Yoga como tratamento adjuvante 2

Os efeitos anti-inflamatórios e outros efeitos benéficos das práticas de meditação e ioga os tornam possíveis tratamentos adjuvantes do COVID-19, de acordo com a revista JACM, Revista de Medicina Alternativa e Complementar.

Deepak Chopra, Universidade da Califórnia, San Diego e William Bushell, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts e co-autores da Universidade de Harvard e da Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan descrevem os efeitos anti-inflamatórios associados à meditação e ao yoga.

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A “breve visão geral dos principais assuntos” constatou “existem evidências de modulação do estresse e da inflamação, além de evidências preliminares de possíveis formas de aprimoramento do sistema imunológico, acompanhando a prática de certas formas de meditação, ioga e pranayama, além de possíveis implicações para neutralizar algumas formas de desafios infecciosos “.

Os autores também disseram que “reconhecem prontamente que, no contexto da pandemia de SARS-CoV-2, as idéias apresentadas neste artigo devem ser levadas a uma investigação científica mais rigorosa”.

O editor-chefe do JACM, John Weeks, Seattle, WA, afirma: “O artigo é outro de uma série no JACM e em outros periódicos de medicina integrativa, sugerindo que as agências de pesquisa nos Estados Unidos e na Europa serviriam seus cidadãos melhorando sua exploração de as contribuições potenciais das práticas naturais de saúde, especialmente em meio à atual escassez de tratamentos convencionais. ”

Fontes:
Liebert Pub
Artigo de jornal

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