Dr. Ken Brown sobre estratégias para imunidade e diminuição da ameaça viral

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Criança: Bem-vindo ao podcast da minha mãe.

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Katie: Olá, e bem-vindo ao “The Wellness Mama Podcast”. Sou Katie, de wellnessmama.com e wellnesse.com. Isso é Wellnesse com um E no final. E esse episódio oportuno especial é sobre coisas que todos nós podemos fazer de uma maneira muito prática para ajudar a apoiar a saúde imunológica e possivelmente fortalecer o corpo contra vírus em geral. E a citação que eu amo desse episódio e que esse episódio definitivamente me deu é que “a calma é contagiosa”.

E eu estou aqui com o Dr. Ken Brown, que é um gastroenterologista altamente respeitado e premiado, certificado pela diretoria, que está na linha de frente disso agora, tanto em pesquisa quanto em medicina. E sabemos agora que o vírus tem um aspecto gastrointestinal e, em sua pesquisa, ele compartilha algumas coisas neste episódio que eu não ouvi, nem li ou vi em nenhum outro lugar, e acho que são extremamente práticos e pertinentes e podem ajudar não apenas todos nós individualmente agora, mas também podemos nos ajudar com a trajetória desse vírus, em geral.

Então, sua pesquisa começou com o desenvolvimento de medicamentos farmacêuticos tradicionais e, em seguida, ele começou a usar polifenóis muito específicos, dos quais falamos hoje, e outros efeitos na saúde intestinal. E o que descobrimos nos estudos, como ele explica em detalhes neste episódio, é que os mesmos polifenóis podem ter uma ação contra não apenas vírus, mas as bactérias que frequentemente acompanham vírus que podem ser a causa real de alguns dificuldade respiratória grave. Sintonize-se com este episódio, pois ele compartilhará todas as suas técnicas baseadas na ciência e as substâncias que está usando para manter a si mesmo, sua família e outros profissionais de saúde com quem ele trabalha com segurança e saúde.

Portanto, sem mais delongas, quero pular direto para esse episódio com o Dr. Ken Brown. Dr. Brown, seja bem-vindo. Obrigado por estar aqui.

Dr. Brown: Oh Katie, muito obrigado por me receber no seu programa. Isso é realmente emocionante. Eu acho que já faz alguns anos que eu faço isso, então …

Katie: É e é sempre um prazer conversar com você e eu amo que possamos gravar este e compartilhá-lo com os ouvintes hoje. Eu acho que você tem uma quantidade tão grande de conhecimento e sobre alguns tópicos realmente fascinantes, especialmente a saúde intestinal, que eu sou enorme … Adoro pesquisar. Eu acho que é uma das coisas mais importantes que podemos observar quando se trata de saúde geral. E acho que a partir daí há muitas coisas sobre as quais podemos falar hoje. Obviamente, todos ouvimos dizer que a saúde intestinal afeta a saúde de todo o corpo, mas acho que é ainda mais pertinente e importante agora. Então, para pular para lá, o que você está pensando no meio de tudo isso agora?

Dr. Brown: Bem, quero dizer, antes de tudo, espero que você e sua família estejam indo muito bem e vocês estejam tolerando bem todo esse processo. Eu sei que com as crianças você deve manter uma atitude muito animada enquanto ainda as diverte e descobrir como, você sabe, vai continuar com sua vida. Mas o mais importante é garantir que sua família seja boa. Então, primeiro de tudo, espero que você, Seth e as crianças estejam se saindo fantásticos. Você está?

Katie: Nós somos. Estamos ficando um pouco loucos, obviamente, e tendo que adaptar nossas vidas normais, como acho que todo mundo está ouvindo, mas estou muito agradecido por todos estarmos de boa saúde e pelo tempo extra com a família no momento e apenas tentando nos adaptar. dia a dia.

Dr. Brown: Sim, definitivamente. Bem, eu adoro ouvir isso e só quero que você saiba que não posso te dizer o quanto estou animada por fazer esse show em particular porque adorei seu podcast com Tina Anderson. Você e ela cobriram tantas coisas legais que eu estou exatamente de acordo com ela, é que seu intestino e seu sistema imunológico, eles andam de mãos dadas. Se você não tiver um intestino saudável, não terá um sistema imunológico saudável. Eu pensei em vir aqui e falar sobre tudo isso. Ela fez o trabalho pesado e você e ela cobriram isso. E agora, estou tão empolgado em compartilhar algumas coisas que acho que ninguém mais está falando e espero que isso exploda sua cabeça.

Katie: Mal posso esperar. Sim, isso é um penhasco. Vamos pular direto.

Dr. Brown: Bem, tudo bem, então tudo o que falaremos, eu só quero que você perceba que isso é muito do que está relacionado à pandemia de COVID-19. É quase impossível não falar sobre isso, mas o mais importante é que tudo o que falaremos poderá ser usado depois, porque, depois de terminar esse ciclo, os dados que eu estava olhando, as coisas que eu tenho estado avaliando, não é apenas para o COVID-19. Isso pode ser extrapolado para outras coisas, outros ciclos infecciosos que eu não acredito que estão impressos e as pessoas não estão falando sobre isso. Portanto, este não é um e pronto. Na verdade, eu meio que sinto que teremos algum tipo de versão cíclica desse tipo de influenza limítrofe SARS-CoV-2. Portanto, não é para deixar todo mundo nervoso com isso, mas acho que quanto mais começamos a nos preparar, isso não é, vamos nos acocorar e falar sobre essa coisa.

Porque a realidade é que acho que continuaremos vendo mais coisas, talvez novos vírus. Existe o potencial de que isso possa realmente voltar como uma gripe. Eu ouvi alguns virologistas falarem assim. Então, muita coisa acontece e muita coisa que realmente não entendemos. Então, a única coisa é que a calma é contagiosa. Então, quando isso começou a ficar ansioso, como todo mundo. E quando faço isso, começo a procurar respostas na medicina baseada em evidências. Dessa forma, eu posso pelo menos assumir algum controle. E é isso que eu quero fazer hoje, é compartilhar alguma calma através da ciência. Você está bem com isso?

Katie: Eu amo essa citação. Eu acho que todos nós poderíamos usar um pouco mais de calma agora. E acho que é o lugar perfeito para começar.

Dr. Brown: Sim. Então, em 2017, eu fiz o seu podcast e discutimos como os polifenóis do Atrantil ajudam na síndrome do intestino irritável, na SIBO e na saúde intestinal. E, se você se lembra, falamos sobre os polifenóis serem as moléculas que dão cor às frutas e legumes, e agora elas são consideradas as moléculas anti-inflamatórias e anti-envelhecimento que tornam a dieta mediterrânea tão benéfica. Mas desde então, aprendemos cada vez mais sobre como esses polifenóis podem fazer coisas incríveis. Você e Tina discutiram probióticos e prebióticos. Agora, vou lançar um novo campo de estudo para você, e isso é algo que os cientistas estão chamando de pós-biótica. Você já discutiu pós-bióticos com alguém?

Katie: Eu não tenho. Não aqui. Eu ouvi esse termo, mas não tenho nenhum conhecimento sobre isso. Então, explique para nós.

Dr. Brown: É um campo super bacana porque estamos aprendendo que moléculas como polifenóis e prebióticos funcionam para alimentar nossas próprias bactérias. Agora, os cientistas estão percebendo que as bactérias podem decompô-las em moléculas do tipo anti-inflamatório muito benéficas chamadas pós-bióticos. Então agora muita ciência está investigando, ok, se dermos isso e você tiver um bom microbioma, será capaz de produzir essas moléculas diferentes que podem fazer X, Y e Z. Então, é todo esse novo campo de estudo, mas está ligado à saúde intestinal, ao microbioma e a todas essas coisas. E assim, sabendo que eu sempre tentei acompanhar a ciência mais recente, mas em uma reviravolta muito estranha do destino, esse bloqueio me permitiu realmente tempo para aprofundar em estudos que são publicados diariamente durante a SARS- Pandemia de CoV-2. Agora, tenho muita sorte de trabalhar em estreita colaboração com uma nutricionista maravilhosa, aluna de pós-graduação chamada Angie, e ela tem acesso a todos os tipos de literatura e pode baixá-la, material pré-impresso, material em espera para publicação, material em espera para revisão por pares e quero chamá-la basicamente de Sherlock Holmes, meu cientista, para encontrar dados científicos para fazer conexões.

O que quero dizer com isso é que os dados estão lá fora. Quem tem tempo para analisar algo de 2003, vinculá-lo a um artigo de 2017 e dizer: “Oh, isso está vinculado a este estudo que está ocorrendo em 2020”. Bem, como não estou trabalhando no momento e o governador não me deixa fazer o meu trabalho real, é quase como uma reviravolta do destino que eu apenas fiquei obcecado com isso e tem sido uma coisa incrível. Bem, graças a esse bloqueio, não estou fazendo o trabalho de sempre, mas sinto que estou trabalhando mais do que nunca e descobrimos algumas coisas bem legais. Então, tudo o que eu vou falar é baseado em estudos científicos no laboratório com animais ou em humanos. O que eu quero que todos os seus ouvintes saibam é que estamos construindo uma página de referência em nosso site, para que tudo o que se fale, você possa apenas clicar e ver o artigo para poder ler por conta própria e interpretá-lo da maneira que você gostaria de interpretar.

Mas é assim que queremos ter um repositório desses diferentes artigos. Ainda não temos isso, mas é nisso que estamos trabalhando. Como você sabe, tempo, dinheiro, todo esse material para, você sabe, manter esse tipo de material funcionando. Estou muito empolgado em compartilhar isso com você e acho que você e seu público-alvo são o lugar perfeito para conseguir isso, pelo menos algumas informações disponíveis. Se é o que eu acho que é ou se pode ser refutado, é irrelevante neste momento, porque só podemos seguir o que sabemos agora. Então, com sua ajuda e seu público, porque você está sempre tentando melhorar a si mesmo, está sempre fazendo pesquisas científicas, acho que podemos acalmar seu público.

Katie: Bem, acho que esse é um objetivo espetacular. Vamos começar por aí.

Dr. Brown: A calma é contagiosa. Então, para todas as mães que estão por aí ouvindo, quando você está calmo, isso pode ser realmente contagioso. Então, tenha isso em mente. Eu nem sempre pratico isso. De fato, se minha equipe e meus filhos estão ouvindo, provavelmente estão gostando, o que? Então, eu tento, mas, tudo bem, tão breve. Sei que todo mundo está falando sobre isso, mas sempre que falo com qualquer um dos meus pacientes, recebo uma pergunta. Estou realmente confuso sobre todos esses termos que todo mundo está usando. Então, super breve. Lembre-se de que COVID-19 é o que todo mundo fala. O SARS-CoV-2 é o vírus que possui uma estrutura muito semelhante, como 95% semelhante ao SARS de 2003. A mídia tende a confundir as pessoas e eles dizem que esse é o coronavírus. Você foi exposto ao coronavírus? Você foi exposto ao SARS-CoV-2? Você foi exposto ao COVID-19? Estes são todos termos diferentes. Pense desta maneira. O SARS-COV-2 é muito parecido com o HIV no sentido de que é um vírus.

Quando você desenvolve AIDS, é como ter o COVID-19. Então, todo mundo continua falando sobre o vírus e depois o COVID-19. Essa é uma maneira de distinguir os dois. Sabemos que o vírus se liga a um receptor chamado ACE-2, localizado no trato digestivo e nos pulmões. As pessoas continuam esquecendo o trato digestivo. Agora, estudos recentes mostraram que perto de 50% das pessoas que têm COVID-19 ou que desenvolvem a doença, na verdade começam com problemas gastrointestinais. Eles tendem a ter piores resultados. Eles vão para o hospital mais tarde e, quando aparecem, estão mais doentes. E, curiosamente, cerca de 30% apresentará apenas diarréia leve, 85% apresentará anorexia, não querendo comer. E muitas dessas pessoas … Você provavelmente já viu as notícias … você já viu as notícias sobre a falta de cheiro, Katie?

Katie: Eu tenho visto sobre isso. De onde isso vem?

Dr. Brown: Bem, é realmente interessante, porque quando olhamos 85% das pessoas decidem que não estão com fome. Alguns médicos de ouvido, nariz e garganta estavam dizendo: “Sabe, estamos vendo muitas pessoas com falta de olfato e seu sabor é alterado e parece preceder muitos outros sintomas”. E esse é um dos diagnósticos ou um dos sintomas que provavelmente estamos perdendo, como se fosse uma ferramenta de triagem. Você já teve tosse? Você já teve febre? O que estou perguntando aos meus pacientes é: você está cheirando as coisas normalmente? Você ainda gosta de comer e tem fezes soltas? Essas são as coisas porque elas tendem a se apresentar antes. Então, é algo que estamos aprendendo, mas é realmente interessante. Agora, isso é realmente uma mudança … é uma mudança de paradigma no que dizemos.

Foram publicados novos estudos que mostram que você pode lançar o vírus nas fezes quatro ou cinco semanas depois de parar de derramá-lo nos pulmões. E apenas trago isso à tona porque é algo super importante para se pensar quando estamos falando sobre a possibilidade desse vírus persistir e voltar. Foi publicado ontem na Holanda um estudo de que eles estão realmente encontrando proteínas virais no sistema de esgoto. Uma vez que atingiu a Holanda, não estava lá antes, uma vez que atingiu e agora eles estão encontrando. Então, muito claramente nas fezes, isso pode realmente afetar as pessoas dessa maneira. Portanto, é uma daquelas coisas às quais provavelmente não estamos prestando muita atenção e as pessoas precisam começar a olhar mais para o trato gastrointestinal. Algumas pessoas têm até testado negativo nos cotonetes da garganta e na PCR. Isso se chama PCR, quando eles limpam a garganta, mas são positivos nas fezes.

Então os médicos estão dizendo: “Ei, olhe, essa pessoa se parece com o COVID-19. Eles são negativos. Verifique o banquinho deles. Então, tudo se resume à saúde intestinal. E é por isso que fiquei tão empolgado quando você contou com a Tina e vocês estavam falando sobre isso. Então, é aí que estou começando com isso. Não se esqueça do intestino. Por que o gastroenterologista está falando sobre o COVID-19? Porque acho que somos muito importantes para ajudar as pessoas a superar essa pandemia. É por isso que fiquei tão empolgado ao ouvir você e Tina conversando sobre isso. OK. Então, sabendo que eu tinha um pouco de tempo em mãos e tenho esse incrível detetive científico comigo, passamos basicamente inúmeras horas olhando centenas e centenas de estudos e tentando vinculá-los de 2020 a 2003 e antes disso. o que descobrimos, como mencionei, considero um tanto extraordinário, mas sou um grande nerd e quero dar um alerta de spoiler para qualquer um de seus ouvintes, porque se eles estão sentados por aí, bem, eu não ‘ Não sei se eu realmente quero ouvir esse cara falar por tanto tempo, só vou lhe dar as porcas e parafusos do que temos encontrado e então você e eu podemos decidir o quão profundo queremos entrar em cada um deles. essas coisas e a ciência disso. Mais uma vez, colocaremos todos esses estudos em nosso site para que você possa segui-lo basicamente. Isso parece justo?

Katie: Sim, parece ótimo.

Dr. Brown: Tudo bem. Então, eu criei os polifenóis no começo porque parece que esses polifenóis são na verdade a arma secreta da mãe natureza no combate a essa doença. E eu tenho uma, duas, três, quatro, cinco, seis etapas que acho que podemos fazer a diferença na vida das pessoas. Assim, na etapa número um, foi demonstrado que os polifenóis e saponinas matam o vírus SARS-CoV.

Número dois, eles demonstraram bloquear a capacidade do vírus de se ligar às nossas células, o que significa que eles precisam se ligar para poder infectá-lo. Etapa número três, eles parecem bloquear a capacidade do vírus de se replicar se entrar na célula. Portanto, se o vírus puder infectar a célula, ele bloqueará sua capacidade de replicação. Uma observação rápida, do jeito que funciona, o vírus entra na célula, a seqüestra, faz com que a célula produza mais vírus. A célula morre, começa a causar um processo inflamatório. Etapa número quatro, as pessoas parecem estar morrendo de uma infecção bacteriana causada pelo SARS-CoV-2 chamada Prevotella, algo novo sobre o qual as notícias ainda não estão sendo divulgadas. E as proantocianidinas, que são grandes polifenóis, demonstraram matar o Prevotella. As empresas desde o vírus SARS-CoV em 2003 perceberam o potencial disso e agora estão desenvolvendo máscaras e toalhetes revestidos com polifenol para sua atividade antiviral.

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Não poderia ser mais relevante agora, já que todo esse equipamento de proteção para nossos profissionais de saúde está acabando. Então, preciso descobrir o que aconteceu com as empresas que realmente estão tentando fazer isso. Isso foi como em 2014. Observando isso, uma empresa alemã estava percebendo que o potencial desses polifenóis pode se ligar ao vírus SARS-CoV-2 tão forte que eles desenvolveram um teste rápido, rápido e barato, onde levam o ser humano fluido e, em seguida, mergulham-no em uma mistura de alguns polifenóis, quercetina aluvial, nesse caso, e se os polifenóis se ligam ao vírus, eles sabem que isso é um aglomerado e podem ver através de alguns filtros que isso é positivo. Então, no começo, sabemos que precisamos matar o vírus. Você não deve deixar o vírus entrar no seu celular.

Se ele entrar lá, tente não deixá-lo se replicar, tente não ficar lá e pegar uma infecção por uma bactéria com a qual ele corre. Isso é conhecido desde 2003, então as empresas tentaram não explorar isso, mas tentaram tirar vantagem disso. Um está tentando colocar isso em lenços e máscaras e outra empresa está usando-o como um teste rápido de diagnóstico, em vez de usar o teste de anticorpos. Então, essas são as notas do resto das coisas sobre as quais falaremos. E espero não ter perdido todo mundo, mas temos muito mais sobre o que conversar. Vou deixar isso com você, Katie. O que você pensa em falar sobre as etapas do vírus e que temos um possível auxiliar natural baseado na ciência, pelo menos, vamos chamá-lo de um auxiliar, relacionado a esses processos virais?

Katie: Eu acho isso fascinante e me pergunto, porque parece que estamos vendo dois tipos de cenários muito diferentes quando se trata desse vírus. Há pessoas que eles estão dizendo que são completamente assintomáticas ou são tão leves que as pessoas nem sequer sabem necessariamente que a têm, como se as pessoas pudessem apresentar algo como: “Oh, meu estômago ficou chateado por um tempo ou tive uma dor de cabeça por um dia.” Como sintomas muito leves. E então temos pessoas obviamente com insuficiência respiratória no outro extremo. Então, estou me perguntando se esses fatores talvez estejam entrando em jogo na medida em que se expressam no corpo humano? Então, essa seria uma das minhas perguntas. Além disso, você mencionou o ACE-2 e eu adoraria ter um pouco mais de explicação sobre o que é isso e se existem fatores que podemos fazer para otimizar isso nos pulmões para manter nossos pulmões fortes.

Dr. Brown: Sim. Então, o receptor da ECA-2, é isso que eles determinaram que o vírus se liga à ACE-2. Está na superfície das células, principalmente no intestino e no pulmão. Então, o que o vírus faz é que ele entra e precisa ter uma enzima chamada enzima protease que permita a ligação a esse receptor da ECA-2. Ele usa colesterol … Agora, isso é super nerd aqui, mas apenas me siga por um segundo, porque vamos voltar e falar sobre algumas coisas diferentes que podemos fazer na vida. Assim, o receptor ACE-2 se liga ou usa essa protease. A protease permite que ela se ligue e, em seguida, o colesterol é usado para formar uma balsa lipídica para deixá-la deslizar. Agora, algumas coisas, o receptor ACE-2 pode ser regulado para cima e para baixo. Sabemos que as pessoas que tendem a ter piores resultados são aquelas com hipertensão, diabetes, obesidade, as grandes.

Então, apenas percebendo que se você fuma, oh, e os fumantes, desculpe, fumantes. Se você fuma, na verdade regula positivamente os receptores ACE-2 em seus pulmões, o que significa que, se você contrair uma infecção, você tem mais receptores que vão, camarada, bem aqui. E eles simplesmente acenam. Nós não sabemos o que o vaping faz, mas sabemos que 30% dessas pessoas que recebem isso agora têm uma doença bastante séria e têm entre 25 e 45 anos e todo mundo está tentando entender por que. Por que essas pessoas têm essas tempestades de citocinas e essas coisas diferentes? Algumas pessoas estão teorizando que precisamos extrair os dados. É vaping? Ainda não sabemos disso. Então, outra coisa é que a hipertensão é realmente, e há todo um esquema de como isso funciona, mas quando você tem pressão alta, você realmente regula os seus receptores ACE-2.

Então, fumar, pressão alta e obesidade com o colesterol, ao colocá-lo juntos, podem aumentar a regulação. Então, se nós podemos controlar essas três coisas, você pode regular isso. Agora, esse é um alvo em movimento, porque todos os dias eu entro e vejo artigos sendo publicados, quero dizer, literalmente diariamente, porque são provenientes de todo o mundo. Então, isso provavelmente vai mudar e as pessoas estão olhando para inibidores da ECA ou bloqueadores dos receptores da ECA-2. Há muito debate sobre isso. Eles estão procurando maneiras diferentes de tentar atacar o próprio receptor. Mas você precisa de uma protease para permitir que ela seja anexada aos iniciantes. Uma das coisas que é super interessante é que à medida que envelhecemos e você tem dentição ruim … acho que você tem uma pasta de dente muito legal, não é?

Katie: Nós fazemos. Sim. Nós temos um. Na verdade, como usamos hidroxiapatita, que é estudada clinicamente para apoiar o esmalte.

Dr. Brown: Então, verifique isso. Estamos agora … E lembre-se de que toda vez que acordo, há um estudo em que alguém “E foi isso que fizemos”. Eu lia alguma coisa e dizia: “Que diabos?” Eu sou como, “Espere um minuto. Eu vi algo sobre isso. E então você volta e diz: “O quê?” Então, agora as pessoas estão fazendo isso agora e alguém publicou recentemente os efeitos da idade nas bactérias orais. Se você tiver uma dentição ruim, se tiver gengivite e, à medida que envelhecemos, as pessoas tendem a ter mais gengivite, você crescerá mais Prevotella nas gengivas e no fundo da garganta. Então, lembre-se disso, porque falaremos sobre o Prevotella, pessoas que tendem a ter problemas gastrointestinais, incluindo SIBO, supercrescimento bacteriano do intestino delgado e outros problemas, eles tendem a ter mais Prevotella. E finalmente no beco de Tina, se você tiver disbiose, o que significa que as bactérias no seu cólon não são realmente diversas e você tem uma quantidade estreita de seu próprio microbioma, que está sendo associado à hipertensão.

Alguém leu isso e depois analisou o banco e mostra que há mais Prevotella. Então, olhando para trás, sua pergunta foi: como nos protegemos? Bem, seu microbioma … Toda a saúde começa e termina no intestino porque sou gastroenterologista. É o que eu sempre digo. Mas, olhando para isso, isso pode ser totalmente verdade, porque se o vírus precisar dessa bactéria chamada Prevotella … é como uma situação de Bonnie e Clyde em que as duas andam juntas, o vírus entra na bactéria e depois se esconde, e então a bactéria se torna a bactéria pneumonia, e é por isso que muitos médicos de emergência são como: “Cara, eles estavam bem há três horas e agora estão apenas … Colocamos o tubo endotraqueal e há coisas espumosas saindo”. Então, é tão interessante que tenhamos esse grupo de pessoas com essa taxa de mortalidade e tantas pessoas que pensam: “Talvez eu já tenha tido isso”.

Então, a coisa do anticorpo é como, do que você estava falando é super importante. Portanto, cuidados de saúde bucal adequados, cuidados de saúde intestinais adequados podem realmente levar à pressão sanguínea adequada e agora sabemos que um microbioma estreito também pode predispor você à obesidade. Então, todas essas coisas realmente podem se encaixar nisso. Isso faz sentido? Estou meio que me movendo por todo o mapa aqui. Estou tentando conectar vários estudos diferentes que tenho lido.

Katie: Sim, isso faz muito sentido. E você está certo, acho que há muitas informações vindas de todas as fontes e todo mundo está tentando entender isso agora, mas acho que você está absolutamente certo em começar com a saúde intestinal, porque no final do dia, como você Dito isto, este é um vírus que poderia voltar. E se não, ainda vamos ver outros vírus.

E sempre há … todos os anos, há novos vírus e há um resfriado comum e uma gripe. Portanto, apoiar o sistema imunológico é sempre uma boa ideia. E acho que talvez uma das principais vantagens disso seja que agora temos todos esses novos dados e pesquisas e nos concentramos em maneiras de melhorar o sistema imunológico porque, a partir de agora, não há tratamento médico convencional para isso. vírus. Então, verdadeiramente nosso sistema imunológico é nossa primeira linha de defesa. E também fico fascinado com o lado do intestino porque sei que quando começamos a ouvir sobre isso, era apenas respiratório superior e descobrimos que também há um aspecto intestinal. Portanto, faz sentido que, se pudermos iniciar e apoiar o intestino desde o início, isso possa realmente mudar a trajetória do vírus no corpo.

Dr. Brown: Cem por cento. Então, apenas dizendo isso, agora vamos seguir em frente e ver algumas coisas que poderíamos fazer relacionadas aos pontos que eu disse. Então, este é o … vou explicar um pouco mais sobre o alerta de spoiler que comecei. OK? Vamos ver a capacidade antiviral. Acontece que castanhas e polifenóis foram estudados extensivamente nisso. O extrato de castanha da Índia é conhecido como Aesculus hippocastanum, uma palavra longa, mas o que é isso é que é o nosso extrato de castanha da Índia, e é por isso que sei muito sobre isso porque está em Atrantil. Então, uma vez que comecei a descer o caminho da castanha, fui, vaca sagrada. Eles estão olhando para isso. Isso é absolutamente louco. Há cientistas divulgando dados. Estes são estudos in vitro, o que significa que são laboratórios.

Após a infecção pelo SARS-CoV em 2004 ou em 2003, esses indivíduos analisaram mais de 10.000 compostos. Esta é uma instituição acadêmica na China, incluindo 200 medicamentos, 500 inibidores de protease, ou seja, os medicamentos de que o presidente Trump está falando agora e mais de mil ervas chinesas naturais. O que eles determinaram foi que dois compostos tiveram o efeito mais virucida, ou seja, a capacidade de matar o vírus SARS-CoV, um era um medicamento para pressão arterial chamado reserpina e o outro é [vocalization] extrato de castanha da Índia. Imagine ler um artigo em que você lida com isso há 10 anos e o usa por um motivo totalmente diferente, e esses cientistas disseram: “Ei, sim, a molécula com a qual você está familiarizado é melhor de 10.000 outros compostos que testamos. ” Como, oh meu Deus. Bem, isso tem sorte, eu acho. Então eu começo a mergulhar mais, eu e Andrew começamos a mergulhar mais, outros estudos.

Então, outro grupo viu o estudo e analisou: “Vamos analisar o efeito antiviral da castanha da Índia na morte do VSR”, respiratório, qualquer que seja o vírus, que geralmente é um vírus que não é CoV, mas é RSV, por isso é um mouse. Isso mostra que ele tem a capacidade de fazer certas coisas. A razão pela qual este foi tão legal foi que eles infectaram ratos com RSV e demonstraram que o extrato de castanha da Índia diminuiu os marcadores inflamatórios, especificamente um chamado IL-6. Isso é relevante, Katie, porque saiu um estudo para o qual eles estão olhando agora quando alguém aparece no hospital, se eles checam o nível de IL-6, que é um sinal prognóstico sobre se o paciente precisará de um leito de UTI ou se vai fazer o bem. Esse marcador inflamatório em particular parece ser algo que desencadeia a tempestade de citocinas.

So I’m reading an article that was done…now these are articles that are done in 2004, 2014, these are lab articles showing this. I’m like, “Oh my gosh, this makes total sense.” So, if you block IL…if you don’t allow the body to overreact, then you’re attenuating this cytokine storm, which is killing young people. Then I’ve found two other studies where they’re looking at other viruses like HSV and dengue and the activity of the extract. These people we’re trying to determine because of the other two studies, are we able to make a drug on this? So, they wanted to pull out the beta-escin portion of it. Just meaning like all things, we see this all the time in traditional medicine, if there’s something that works naturally, then somebody is going to try and figure out how do we extract that molecule and mass-produce a molecule so that we can get a patent, because it’s very hard to patent mother nature.

So they compared the whole chestnut extract versus just what was probably supposed to be a drug. And they determined that when they gave pneumonia to mice, and I’m sorry, I know there’s probably animal lovers out here, but this is a lot of the studies that we get, unfortunately, but when they gave pneumonia to mice, they showed that the whole chestnut extract, the chestnut extract did much better in decreasing the inflammatory markers and the mice had much better clinical outcomes. So, trying to just take one little thing out and go, “Oh, I’m going to make this and just move on.” So, just the straight-up antiviral effect is pretty impressive at least in the lab. And so that was the first step, which is we’re going to have an antiviral effect for you. I mentioned, or you said the ACE-2 inhibitor and then I explained that the way that the virus actually gets attached to the ACE-2 receptor is through a protease.

So, right now there are tons of studies, well, not, over 35 when I last checked, looking at protease inhibitors to try and help the SARS-CoV-2 virus. So, protease inhibitors is what President Trump is always getting on TV and talking, because we’re going to talk hydroxychloroquine and aciclovir, and there’s great studies going on with all these protease inhibitors because that’s what was developed for AIDS to treat AIDS. So, there’s two different studies looking at the anti-protease effect of polyphenols. Polyphenols have been shown to block the SARS-CoV-2’s ability. So in the first part, I’m referencing SARS-CoV-2003, now I’m talking about the virus that causes COVID-19. Two different studies looked at the anti-protease effect. One looked at 3 antivirals and 11 different polyphenols in different classes.

This showed that the polyphenols were as effective as the antivirals in being a protease inhibitor. So then a group out of Turkey and Pakistan read that and their lab published a comparison where they’re looking at the binding strength of one commercial protease inhibitor compared to 26 polyphenols. The conclusion was 24 polyphenols out of mother nature outperformed the commercial Nelfinavir, which is used in AIDS treatment. So, I loved what happened here. One academic institution said, “We read the data from 2004. We’re going to now do a study on SARS-COV-2,” and then another one said, “We want to know if it binds harder to or not as much,” and it outperformed the antiviral that was there, the commercial antiviral. Have I lost you completely yet?

Katie: No. I mean, that’s really astounding. I’m not surprised that mother nature can outperform, but that’s incredible to know we have those tools.

Dr. Brown: It’s pretty wild, isn’t it? I mean, imagine being somebody who studied these molecules for 10 years and I’m just like uncovering one after another going, “No, no,” and I’m like rubbing my eyes. I’m like, “Am I delusional? Am I in an ICU bed right now intubated and this is how I’m trying to cope with this, that I’m seeing that I can help this?” So, now let’s talk about… So the first one was, it has the possibility of killing the virus. The second one has the possibility of not allowing the virus attach. The third one that I mentioned is don’t allow the virus to actually replicate in your cells. What we do know is that zinc is critical to this, but you can’t just take tons of zinc. You have to get the zinc into the cell. Intracellular zinc is the key to this because we have figured out that if zinc is in the cell, it will block what’s called the RNA polymerase of SARS-CoV-2.

So, when the virus infiltrates a cell it hijacks it. It goes up to the RNA polymerase and says, “I need you to replicate me a billion times.” And the RNA polymerase normally does, well, if you’re in the cell, that makes sense, all right, so they tell the ribosome like, “Hey buddy, we got to start replicating this now.” And then the virus gets replicated. So zinc comes in there and says, “Nope, wait a minute, let me see your security pass,” so to speak. And zinc blocks that from happening. But you have to get the zinc into the cell. And what you need there is called a zinc ionophore. So, a zinc ionophore drives zinc into the cell. Guess what hydroxychloroquine is? We’ve all been talking about the antiviral effects of hydroxychloroquine, Plaquenil, plus aciclovir, but hydroxychloroquine is a zinc ionophore.

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That’s one of the methods that some of these virologists feel that it’s killing the virus or helping some people, driving zinc into the cell. So, we found an article in 2014 which showed that polyphenols like quercetin and ECGC act as zinc ionophores, meaning they drive zinc into the cell. So it pushes it in there. We’re looking at doing a mass drug hydroxychloroquine, which new data’s coming out that it may have a toxic effect on anybody on a diabetic medication called metformin. And there’s reasons for that and it can cause some QT prolongation and it can cause… We can run out of the drug and all these other things. And some researchers showed, “Hey, do you know that these polyphenols that mother nature gave us can actually drive zinc into the cell?” Nobody is talking about this. And I’ve been joking around with my team, I’ll say something and people will blow it off and then a month later the news will be like, we don’t…they’ll say something that I’ve been talking about because, you know, to make it into the news. I don’t know what you have to do or do something, but I’m over here going, okay, so this is all, like, okay. Now wait a minute. There’s no way.

Katie, at times I feel like this time off and when I’ve been doing this, it was either divine intervention or kismet or whatever it is that, fate, but it’s just like one step is leading to the next. So, now, so we’ve talked about that. So now I want to talk about this whole thing about this Prevotella bacteria. Nobody’s talking about it yet, but I’ve been looking at a lot of the data, a lot of the research coming out of China, a lot of these doctors, like we don’t understand how some people crash and burn so fast. New evidence is showing that SARS-CoV-2 virus may have this accomplice called Prevotella, which is why it can be so infectious and people can have really rapid pneumonia, crash and burn in hours. And two studies out of China have demonstrated that SARS-CoV-2 that causes COVID-19 has the ability to integrate with this bacteria called Prevotella.

The virus can actually…has a way to get into the bacterial species and then it can hide. So when you test for it, you’re negative. But it can get the Prevotella to start replicating itself, one of the theories of these different studies coming out. Prevotella is found in the gut and many patients that are dying of pneumonia are being cultured with a Prevotella bacteria as the cause. Here’s what’s wild. 2017 study in cattle looked at giving quebracho to cattle to see if that helped them gain weight, have better milk production and things like that. Well, the conclusion was that it actually made the cattle much healthier and like an afterthought. I never would have seen this article, afterthought. It was the only interesting conclusion there was after checking the bacterial content of these cattle and they just like aspirated the stomach, the only unique factor was Prevotella species were drastically decreased, adding to the fact that Prevotella can actually cause problems in cattle, so they viewed it as a positive thing.

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So, quebracho can actually get rid, or at least in this study has been shown to be bactericidal to Prevotella. Sobrato was the molecule that we studied that I always called the workhorse of Atrantil, but because it’s a large polyphenolic compound that is…that can help get rid of different gases and things like that, and it appears that it’s bactericidal to maybe the co-accomplice of SARS-CoV-2. I imagine you’re going to be hearing more about this in the near future as it starts making mainstream media. Right now it’s all over the academic literature where people are like, that makes sense. This makes sense. So, back up a step. Zinc ionospheres, zinc doesn’t allow it to replicate and the bacteria that it runs with it looks like can at least be killed naturally in cattle in that case. Am I getting too nerdy here?

Katie: No, not at all. I’m just sitting here taking notes. That’s so fascinating. And it makes sense because that would explain why we’re seeing these drastically different outcomes and potentially gives us hope both for testing and treatment that lets us…let people out eventually.

Dr. Brown: Exactly. All right. So, studies are showing that polyphenols act as potent antivirals. So, there’s a company that is looking at infusing polyphenol wipes and polyphenol masks to kill the virus. And their studies showed that viral, not just SARS-CoV-2, the antiviral properties of the polyphenols embedded into wipes and masks actually are potent antivirals. So, if you’re breathing it in, it’s like hitting a bug zapper. That’s the way I was thinking about it. It’s like they’re coming in, they’re running at it and they just go, bzzt, and they’re dead. So, that is really cool because as we run out of equipment, this is an alternative. A German company saw that, well, I imagine that’s the one that they saw, and in 2020 they said, okay, we have all this evidence that these polyphenols can do this and they can bind to the viruses and do this. We should make a rapid SARS-CoV-2 test.

So this is a 2020 test that these guys are trying to mass produce and put out where they were looking at quercetin alluvial in which are large polyphenols. And what they showed is that they can label those polyphenols. They can put a patient sample in that has SARS-CoV-2. And if the polyphenols jump on it, like dogpile it, it’ll clump up and then they view these clumps as the way that it actually binds to it. And so the assumption is that you have SARS-CoV-2. The only other way to do it is to use an antibody against SARS-CoV-2, which is very expensive. So their theory is, look, we’ve got a rapid test, we have…that’s dirt cheap, you know, thing that’s out here called polyphenols and we can actually show it in a cheap, fast way and knock this out. So, that to me is some pretty compelling evidence. What are your thoughts on that?

Katie: That is incredible. And I think hopefully, like you said, calm can be contagious. That’s also I think, a glimmer of hope for a lot of us that, I know there’s a lot of feelings of just kind of like helplessness and feeling like there are no tools against this. So, to know that there are actual studies that show some things that we can have access to that might actually really help and that also support the body in various other ways I think is just a huge glimmer of hope right now.

Dr. Brown: So, my wife, for the last several weeks she’ll just supply me with just articles and articles. I’ve never worked this hard to make zero money and I’ve never been this excited about not making any money and working really, really hard. She’s just like, she was, “You’re like a mad man. You just walk around and be like, ‘Well, wait a minute. The zinc…’” She’s like, “You’re mumbling stuff like zinc and, you know, proteases and this and that, and then you run back to your computer and then you get an email and then all of a sudden you’re like, ‘There it is.’” So, she’s like, “You’re crazy.” She’s like, “You just need to just chill out.” Well, that enthusiasm is because I keep thinking that I’m going to find something that’ll just pull the rug out from under me. And as of yet, I haven’t found that.

And Katie, even if this does not translate to a large double blind placebo controlled trial, we don’t have time for that right now. And quite honestly, if I can save one life either through improving their gut health or possibly taking out the virus, then I have a moral obligation to share this. And I feel so strongly about this that I’ve met with my team and we are building a platform that we’re going to give Atrantil away to frontline healthcare workers who are the current heroes. Hundreds of doctors and nurses have died taking care of people, and we can theorize on that as to why are so many young people and health care workers dying now compared to that it should be a very benign disease in 80% of the people, and I think it’s related to the viral load, I think it’s related to the work that they’re still doing while they are probably exposed, meaning they’re wearing their immune system down, and I think it could also be that the ones that are in the hospital may have a slightly more virulent strain so, they’re self-selecting themselves to be targets.

Currently, because of the way we are in the hospital, I don’t spend a whole lot of time in the hospital, but in New York, they’re doing medical drafts, they’re calling doctors out of retirement. They’re taking specialists like myself and they’re saying, “We need your help in the ICU.” Eric and I just did a show where I specifically asked him, “Let’s do a show where basically you’re giving me a refresher on lung physiology and how to run a vent and all these other things because if I get called in, I want to be prepared and I want to share that show with all healthcare workers who are in that same situation.”

So, we feel so strongly about this that we’re going to give Atrantil to frontline healthcare workers, at least a few hospitals that I have connections with around here. Katie, the way I see it, the worst-case scenario is that they have less bloating and they have better gut health. Best case scenario, we would be able to show epidemiologic changes in infection rates in a zonal area. And if we can do that with hundreds of doctors and nurses in two locations, then that would really perk everybody’s ears up and maybe we’re onto something. If we can do that, then this could be something much cheaper than what other people are doing out there and maybe it could be part of hospital formularies. The risk is low. I mean, we’ve been in business now for five years, hundreds and hundreds and hundreds of thousands of people have taken the product and knock on wood, we have not seen any real bad side effects.

So, we know that this is mother nature’s stuff. We’re not altering it. These are full, large polyphenols. So, the way I see it, the risk is low. The potential for helping might be high and the cost is only to us. When we launched Atrantil, I was totally scared that it wouldn’t work and that the science that we had discovered would blow up in my face. I’m very happy to say that it did work. Now I’m scared again, but we have nothing to lose but money. I feel obligated to do this. And I want to thank you for allowing me to share this for the first time and hopefully if this could actually end up being something that then we would be part of the solution. And I’m really proud of my team. I’m really proud of all the frontline healthcare workers and the first responders because we don’t know where this is going to go. But it would be nice to at least give some advice on how to protect your gut, to help your immune system, and possibly help if you were to ever be exposed.

Katie: Yeah, I think that’s an important point, it’s just to reiterate that these are beneficial things to do anyway. And the other, I guess corollary to that, the question I would have is, what, if any, are the risks or downsides of trying this approach? Because I get frustrated in medicine. I understand wanting to have a double-blind clinical study about everything. But like you said, when time is of the essence, you can’t always do that. And so, I tried to evaluate if this is something that could work with relatively low costs and relatively low chance of anything negative happening, then with a risk-benefit analysis, it seems like a thing you would want to try and just see if it works, but are there any like risk or downsides that you can see of trying this approach?

Dr. Brown: Well, the only downside that I would say is that we don’t really know how this would interact with certain narrow therapeutic drugs. So, what I’ve told all my patients are, if you’re on an anti-rejection drug, I don’t know what it’s going to do. I don’t want your body rejecting anything. If you’re on a blood thinner, we don’t really know what it’s going to do. And that’s strictly because it hasn’t been studied. So, the reason why it’s worked, it’s so convenient and I think beneficial to do the people on the frontline, the nurses and doctors taking care of people is that, number one, it’s their choice.

They have an option to do it or not. Many times, the reason why there was a double-blind randomized placebo control is because the doctor is saying, “Take this to a patient,” and many times the patient, usually, not many times, almost always the patient will be like, “Okay, you’re the doctor,” and they take it. Aqui está. This is our reference page. This is why we think it’ll help, prove to us that you are affiliated with an institution that we’re at and we’re just going to send it to you. You can throw it away if you want or not, but my suggestion is to take it at least fairly regular. We have not quite figured out that… I personally am telling people that have asked me this, because there’s…you know, I’m working with a lot of nurses and stuff and they’re all like, you know, “Hey, we heard this podcast that you did and I want some of that. How should I take it?”

And I’m like, “I think we should take it one capsule three times a day.” Because if you’re exposed, just on the mechanisms that I was talking about, do you want to kill it when it’s in there? Do you want to zap the bacteria that it’s hiding in? Do you want to prevent it from attaching to the cell? And just in case it gets in, do you want to make sure that you got that zinc waiting there, checking badges to make sure nobody sneaks through? So, I’m suggesting maybe possibly, and this is based on my experience with this, with… I’m just trying to… You know, it’s more frequency. So, at least three times a day and by doing one bottle, each one of these health care workers will get a full month. And that’s…you know, this is…

And imagine, and you know how it is, I mean, you have a business, imagine sitting with your team and they’re looking at you like you want to give the stuff away? And like, “Yes, I want to give this stuff away.” Because if we can then look back and have somebody say, “Hey look, we saw a little pocket in North Dallas and the health care workers exposed, I’m at one of the hospitals where they’re funneling people to, because we’ve got all the proper equipment and all that stuff,” so, they’re going to be high-risk. And if we can eventually say, “You know, look, I get that it’s a moving target.” But if we can eventually say they chose to do it, they had an option, they signed up, they were not coerced, there’s the studies and it works, well, now we’ve offered some… You know, like I said, I feel like I have a moral obligation. If I end up with egg on my face and it’s completely wrong, well, I at least tried, you know? I mean, it’s the whole… I don’t know. I’ve got a poster in my room with that Theodore Roosevelt famous quotes, and I just want to paraphrase that, and you’ve heard it, it’s a long one, but I always think about it, it is not the critic who counts. The credit belongs to the man who is actually in the arena. And if he fails, at least fails while daring greatly.

So, I’m convincing a lot of people that we need to go this route and if we fail, it’s just my money. That’s the way I view it. So, our frontline healthcare workers are currently the people in the arena, as far as I’m concerned, and I’m one of them and I’m making sure that I’m taking it and I’m making sure that my family takes it. And the next thing, I want to talk about a couple of other things not related to Atrantil that I’m also taking and you and Tina talked about some of that, but I’ve got a couple…I got a couple other things that I think you can add to what you guys talked about also.

Katie: Awesome. Well, and before we move on to that, I love that Teddy Roosevelt quote so much. I have it up in my office actually. And I think I also just want to speak to all the parents listening because you’re a parent as well and I feel like a lot of the parents are also on the front lines of this in the arenas now being teachers and managing everything they would normally manage and trying to maintain that calm that I’m hoping is contagious through this episode. And so I just wanted to give a shout out to all the parents who are working extra hard right now too. And I think we as parents have a unique ability to also, hopefully, not to the degree that medical professionals do, but to affect the outcome as well by keeping our family safe. And so that’s why it was so important for me to have you on today and to talk about some science-backed ways that we can do that with our own families. So, let’s talk about the things you’re using in conjunction with this. And I’d love to hear specifically like what are you doing as a parent? What does your daily protocol look like right now? What does your kids’ daily protocol look like right now?

Dr. Brown: So as a parent, I’m trying to isolate myself because I still have to get exposed a little bit. You know, I’m on call every once in a while and I have to do it. So every time I do that, I really try. I’m sleeping in a different bedroom. I’m trying to do the best I can to, you know, do a decontamination protocol when I walk through the house. I’m trying to do most of my telemedicine and things like that at our studio so that I’m not sitting around the house all day because I feel like I would be the vector right now. And I’m really trying to do that. And so the kids and the protocol, I’m taking it serious. If I’m going to ask other people to do it, I’m doing it also. So, I have not hugged or kissed my wife and kids in several weeks because, you know, I’m talking to people and I realize that, well, what happened…and calm is contagious. I’m not trying to do anything, but, you know, you wake up in the middle of the night and you just go, “If I brought this home and there’s a potential that my kids could lose their mother,” that’s the part that always gets me to stop, wash my hands a little longer instead of… You know, our nature is to be social. Our nature is to, you know, hug somebody when you see them. And I love what you and Tina talked about that you don’t… Just because it’s social distancing, it is not social isolation. So, you can be socially connected to people while being isolated.

And so, I’m doing a lot of Zooms with friends and family. I celebrated a birthday with my childhood friends. We’re all over the country and we all poured a cocktail and told stories for about two hours. And that was a great social engagement when everybody’s on lockdown in LA, Florida, Panama and all these other things. So what I’m doing is I’m doing my part and my wife is doing a great job of…I have a huge tennis family and so, you know, it’s all about tennis. And so as long as they’re not touching anybody or doing anything, they’re still doing their workouts. My son, he’s 15 and he gets a daily workout from the USTA training center in Florida and I did it with him yesterday and I’m like, “Dang, this is hard.” A workout for an elite level tennis player is really hard.

And it was pretty funny. So, we’re still working out. We’re going outside. We’re getting walks, lots of parks. I’m reading a ton and my wife is doing a really good job of cooking everything at home so that we’re not risking any of that either. So, it’s one big supermarket run and then we just go through all that food. So, that’s what we’re doing on a day to day level. What I’m giving my family’s a little bit something and I think that we should talk about…are you cool with talking about what I’m looking at that I have no financial bond to or anything like that? But looking at the science, I feel like that everybody should… Risk low, benefit might be really big kind of thing, are you okay talking about other stuff?

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Katie: Absolutely. And I’m right there with you on wanting to just try these things and protect our families any way we can. So, I’ve been taking notes the whole time you’re talking to make sure I can put links to the studies and the products we’re talking about in the show notes, but absolutely dive in.

Dr. Brown: Okay. So, one of my new favorite things that I’ve been using a ton of over the last several months and having tremendous success, I started doing it because they contacted me and we were talking about the association with gut and all that stuff is a product called BrocElite. And you’ve probably heard of it. Like Rhonda Patrick always lectures about sulforaphane. Have you heard of that before?

Katie: Oh yeah, I am. I take broccoli and I actually grow still broccoli sprouts because I love them. But yeah, she’s the best I’ve ever heard on sulforaphane. And then the compounds, glucoraphanin and myrosinase and how those all work together. But basically, yeah, explain to us what sulforaphane is and why it’s helpful right now.

Dr. Brown: Yeah, totally. So, you can get it… Johns Hopkins discovered this molecule that is found in broccoli sprouts. And when a broccoli sprouts up or all cruciferous vegetables, they actually have a very high concentration of this molecule that they actually discovered, which is glucoraphanin. And then when you masticate or you chew on a broccoli sprout, myrosinase converts that to sulforaphane. So, I’ve been playing around with this for years, trying to grow my own spouts, forgetting my house smells like weird stuff or the garage smells weird. I was not very good at that because my times are always way off. So then I get contacted by the CEO of BrocElite. It was actually set up through Michael Lovitch and I sat with his Ph.D., and we were going through and I’m like, holy cow. The biggest problem with this is that it’s almost impossible to make sulforaphane stable. And these guys, I may be speaking out of line here, but I believe they’re the only stable sulforaphane supplement. If you go on Amazon and look, there’s 2000 different broccoli sprout supplements, but it’s usually some version of myrosinase plus glucoraphanin. Do you know of another one? You were going to say something?

Katie: Yeah. No, it’s the only one I’ve ever found as well because it’s such a complicated process. And I’ve talked to the founder as well. It’s an extremely involved thing and it took a whole lot of research to be able to do that. And even like you mentioned, I mean, broccoli sprouts can be a pain to grow. I have a tutorial for anyone who wants to, but then there’s a whole process to actually activate the sulforaphane and make sure that you’re getting it, because you can eat a lot of broccoli sprouts and still not actually get the sulforaphane if you don’t have the right temperature, if you don’t chew it. There’s all these factors that come into play. So, this is the first supplement I’ve ever found that actually has results and test data backing up that it’s bioavailable.

Dr. Brown: Yeah. So it was such a great Zoom call because the Ph.D. clearly was like, “I need to get back to the lab.” Sim. I was like, “Well, how do you know that it’s available?” He’s like, “We checked my Nrf2 levels.” You know I’m just like, “What?” So, what happens is sulforaphane turns on a pathway called Nrf2. Now, Nrf2, Rhonda Patrick goes into great detail about how it is actually a potent anti-inflammatory and it’s also a potent anti-cancer. That’s cool. And Johns Hopkins is looking, or they started a study where they’re looking at how when you turn on the Nrf2 pathway, sulforaphane can actually cross the blood-brain barrier. So, they’re looking at it for autism and things like that. There’s a study, but they’re not looking…they’re not using broccoli to do that.

There’s a different one. So, I’ve been using it in my clinical practice since, you know, since the day I found out about them and I can’t keep the stuff in my office. And so, I use it for gut health and it’s a great combination with Atrantil because as their scientist explained, the polyphenols in it actually help it to be absorbed. So, you’re like, “Okay, great. So you like it.” Well, here’s what’s… Once again, what the heck? So, we discovered there’s data to show that sulforaphane turns on the Nrf2 pathway, which actually hits a different surface protease, which is activated by something called a transmembrane serine protease 2. So, they get really sciency on this, but basically it can actually down-regulate the expression to prevent the virus from binding. So, I explained to you that there’s studies to show that polyphenols will bind the protease.

It appears that sulforaphane turns a gene on where they just start closing the doors or they start decreasing the amount that’s there. Earlier you said, “How do we protect ourselves?” I said, “Well, if you smoked, you’re going to up-regulate those receptors.” Here you’re down-regulating those receptors. So that’s one way. And then they actually determined that there’s something called SLP one, which when it’s expressed what it does, and when Eric and I did the show, he explained how when you get an infection in your lung, you go through this inflammatory cascade and a neutrophil, will come in and that’s good and bad. It’ll help kill. But sometimes it breaks down the tissue around it. And that’s how we get these massive pulmonary things. By turning on SLP one, it actually decreases the pulmonary damage by sort of controlling the amount of damage being done by that.

So I went, “Holy cow.” So, my kids are on that. And clearly, it’s like when you start looking at this stuff… I’m a huge fan of CBD. I’ve been into CBD for years and years and years and I don’t have all the science on that because I just started looking into it the last couple of days because I want it… Is there any possibility of that…? I tell all my patients, “Hey, these are anxious times. CBD helps with my anxiety.” And then Angie sent me several articles this morning, which I haven’t gotten to, I was like, “Hey, I’m going on Wellness Mama. Do you think that there’s there anything with CBD?” And then she already sent me some stuff where it’s like it attenuates the inflammatory response specifically IL-6 and I’m like, “Dang, cool.” Our own endocannabinoid CBD specifically increases that. And then the final thing would be melatonin. So, I take melatonin every night. Yes, it helps you sleep. But it also shows that it’ll decrease IL-6 now. So, IL-6 is the inflammatory mediators. So hopefully if, God forbid, if I were to ever get any type of SARS-CoV-2 infection, I’m locked and loaded and…you know, with these different things. So, that’s my little combination there. Atrantil, BrocElite, melatonin, and CBD is what I had my family on and all my patients. So…

Katie: Yeah, we’re on a very similar protocol. I am giving…

Dr. Brown: Oh, I’m sorry. And vitamin D and vitamin C, exactly what you and Tina talked about.

Katie: I was going to say, I am giving them vitamin C and vitamin D and I know it’s controversial, but I am making sure that we are all outside in our own yard but in the sunshine for like a moderate amount of time, not ever sunburn, but…

Dr. Brown: Yeah, for sure.

Katie: That’s also…like light signaling is an important thing for immune health. And also vitamin D is so important and several of us have vitamin D mutations so we don’t absorb it well via supplement so I’m also making sure we’re spending time outside but exactly the same as you. And I will actually write out that protocol that I…and we took Atrantil anyway, but now I’m making sure to be very regular about it in light of all of this.

Dr. Brown: Yeah, pretty well. Yeah. Eric and I did a whole show on why we think these supplements based on science with references and stuff like that. So, yeah.

Katie: Awesome. So, I will have all of those resources linked in the show notes at wellnessmama.fm. I know many people listen to podcasts while they’re exercising or driving. So if you are doing that, don’t worry about writing it down. You can find everything in the show notes there, including links to Atrantil. And I love that you guys are also using this as a way to get this in the hands of medical professionals because…and I think you’re delivering on your promise about calm and hope being contagious because you’re right, if we can start showing an effect in medical professionals in certain areas and bubbles, that actually gives us data to hopefully like improve this and all of us get out of our houses eventually. So, you guys are taking it to the frontlines like that.

This episode is sponsored by UpSpring Baby, a company making innovative science-backed products for moms and babies. And I wanna tell you about one of their products in particular because even though I’m not even currently pregnant or have tiny babies, it’s been really helpful to me. I really like their Stomach Settle nausea relief drops, which are great for any kind of stomach upset from motion sickness, which I get and a couple of my daughters get, to morning sickness. which I thankfully do not have right now because I’m not pregnant, but any kind of bloating or digestive upset at all. I love to keep this on hand and my kids like them too. They help relieve nausea, motion sickness, gas, bloating, and any kind of digestive upset. In fact, I keep these in my car, in my kind of like emergency kit in each of my cars, and also in my purse just to have on hand because tummy aches can be a thing when out and on-the-go. Their lemon-ginger-honey flavored Stomach Settle drops contain not just one but three natural remedies for digestive upset, ginger, spearmint, and lemon. Plus, they contain vitamin B6 to help relieve occasional nausea, motion sickness, gas and bloating. Their ingredients are micronized, meaning that they provide faster-acting relief, and they have been really helpful, like I said, especially for motion sickness. They’re individually wrapped. They’re great for on-the-go, and I was able to negotiate a discount just for you. You can check this out at upspringbaby.com/pages/wellnessmama, and the code wellness10 saves you 10%.

This podcast is sponsored by BLUblox. That’s B-L-U-B-L-O-X, which is an advanced light-filtering eyewear company. You’ve probably seen pictures of me on social media wearing orange glasses of various types at night. And here’s why. In nature, we aren’t exposed to certain types of light after dark, specifically, blue light, because that type of light signals the body that it’s daytime. That in turn suppresses melatonin and can interfere with sleep. This is the reason that a really dramatic study found that camping for seven days straight with no artificial light at all could actually completely reset and heal circadian rhythm and help a lot of light-related problems, like seasonal affective disorder. This is also the reason that I wear orange glasses after dark to block these types of light and protect my sleep, which I am adamant about protecting. I also wear certain types of yellow glasses and anti-fatigue glasses during the day if I want a computer to reduce eye fatigue. BLUblox has orange glasses and yellow glasses. Their orange glasses for nighttime wear are designed to block 100% of the wavelengths between 400 nanometers and 550 nanometers, which are the ones that are studied to interfere with sleep and melatonin production, and circadian rhythm. My kids also wear these kinds of glasses at night. And I noticed a difference in their sleep as well, which is a huge win for a mom. This is especially important when we’re watching a family movie at night or looking at any kind of screen as the artificial light, there is a source of blue light and can interfere with sleep. You can learn more, they have a ton of educational content and check out all of their innovative protective glasses by going to blublox.com/wellnessmama and using the code wellnessmama to save 15%.

Dr. Brown: Hey, super quick. Not to interrupt, but I realized we’re probably going a little over than you normally do, but your team sent me three questions.

Katie: Yes, those are the ones I usually wrap up with. Are you up for those now?

Dr. Brown: I’m up for those.

Katie: Okay. The first being, what are a few things about your area of expertise that most people don’t know or understand?

Dr. Brown: Okay, so I’m a gastroenterologist. Most people don’t realize that your gut can affect just about everything. And so because of that, when I’m in clinic, I really do have to play detective and ask all kinds of questions and people wonder why I’m asking about their skin or why I’m asking about their sleep, but because that helps me determine is there an underlying gastrointestinal cause or if your gut is not healthy, is that causing your psoriasis and things like that. And the thing that people don’t realize is they’re like, “Man, why would you like to be a gastroenterologist?” Well, number one, I get to do that. I get to play detective and I have to keep sharpen a lot of things. But number two, I basically get to play video games in people’s digestive system and save their lives by taking out polyps and stuff like that. So, that’s how come I want to be…that’s how come I am a gastroenterologist and people are like, “Yeah, it seems like a horrible job.” I’m like, “It’s the best job in the world.”

Katie: That’s awesome. Yeah. And I think like things like this, it just illustrates more and more that the gut is so, so important to all aspects of health.

Dr. Brown: Yeah. What was the second question?

Katie: Okay. The second is, is there a book or a number of books that have had a really dramatic impact on your life? And if so, what are they and why?

Dr. Brown: So, this is the one where I was…I stared at and I did the normal thing. When you talked about Viktor Frankl “Meaning of Life”, I’d read that one in high school and had to do a report on that. And I was like, yeah, that was a good book. And then I started thinking, I’m like, “What affected my life?” So when I was in sixth grade, I went to a Catholic grade school and we were assigned to go into the library and check out a Pulitzer Prize-winning book. And I chose… And like I was not a good student up until college. I was a really bad student. I was lazy and I said, “Oh, I found a children’s book written in the 1930s. It was a Pulitzer Prize-winning and it was called The Cat That Went to Heaven.” And I thought it would just be like, sweet, I pulled one over on them. And then I did this whole book report, which ended up being massive and huge. And I get called in with all these nuns and they’re like, “Why did you do this?”

I’m like, “I thought it’d be easy,” but I wrote a really long book report. As it turns out, that book is all about Buddhism and acceptance and expanding your mind and things, but you have to really read between the lines. And then a nun said, “I think this book chose you.” And that kind of started…because I was super, super, super, you know, Catholic and didn’t see anybody else’s view. And that was the first time where I went, “Huh, the book chose me.” And that’s the basis of the book. And so a children’s book changed my reference of the world when I was in sixth grade. And since then, I’ve just been on a journey to sort of accept and be open.

Katie: Wow. That is definitely a new one. That’s fascinating. And lastly, any advice that you want to leave with our listeners as parting advice today?

Dr. Brown: For everyone listening, just realize that I see a lot of people’s insights. I look at a lot of colons, old, young, professional models, people that are struggling with their weight, any race, you can name it. And here’s something that you can always just rest on if you see somebody that’s bothering you or whatever, your insides look exactly like their insides. So, take everything with a grain of salt.

Katie: I love that. I love some humor and perspective to end. I think that’s perfect and I really appreciate you and all of the work you’re putting in right now in research and also on the front lines of medicine and I was just so grateful for you for having these products available to us and also to medical professionals. I am also really hopeful that we will hopefully find some strategies and see an end to all of this soon and that we can hopefully help a lot of people in spreading this information. But thank you for your expertise and for your time today.

Dr. Brown: Thank you, Katie. It’s just amazing what you’re doing out there. And I know that your audience really leans on you and you take the time to try and find proper guests. You take the time to do your own research, so, thank you for everything that you do.

Katie: Oh, thank you. And as always, thanks to all of you for listening and for sharing one of your most valuable resources, your time with both of us. We’re so grateful that you did today. And I hope that you will join me again on the next episode of “The Wellness Mama” podcast.

If you’re enjoying these interviews, would you please take two minutes to leave a rating or review on iTunes for me? Doing this helps more people to find the podcast, which means even more moms and families could benefit from the information. I really appreciate your time, and thanks as always for listening.

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