Dan Gable e o documentário judoca

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Dan Gable e o documentário judoca 1

No início desta semana, compartilhei vídeos de duas lendas da velha escola para destacar o potencial do treinamento de baixa tecnologia. Uma coisa é dizer o que pode ser feito em um ambiente rudimentar, mas é ainda mais útil compartilhar exemplos de lendas do passado. O primeiro vídeo contou com o medalhista de ouro olímpico de 1972, Dan Gable. Este último contou com o lendário Masahiko Kimura e o medalhista de prata olímpico de 1964 Doug Rogers. E embora eu tenha compartilhado os dois clipes antes, várias pessoas perguntaram de onde os clipes vieram e se havia versões mais longas. Com isso em mente, usarei esta entrada para postar alguns links para sua conveniência.

Dan Gable

Se você não conhece o ex-lutador Dan Gable, recomendo aprender mais sobre ele. Dan Gable não ganhou apenas uma medalha de ouro nas Olimpíadas. Ele também era um treinador dominante de luta livre na Universidade de Iowa. Ele liderou as equipes em 15 títulos da NCAA e 21 em títulos Big Ten. Em outras palavras, Dan Gable sabe algumas coisas sobre treinamento e desenvolvimento atlético. Quando ele fala, é uma boa ideia ouvir.

Visualização Adicional – Dan Gable Parte 1, Dan Gable Parte 2

Masahiko Kimura (e Doug Rogers)

Masahiko Kimura

Masahiko Kimura é amplamente reconhecido como um dos maiores praticantes de judô de todos os tempos. Seu treinamento sob a tutela de Tatsukuma Ushijima deixaria a maioria dos atletas envergonhados. Intenso é um eufemismo. Portanto, não deve surpreender que, como instrutor, Kimura empurre seus atletas com a mesma intensidade. Na filmagem abaixo, você ouvirá um de seus alunos (Doug Rogers). Rogers ganhou uma medalha de prata nas Olimpíadas de 1964 e conquistou ouro nos Jogos Pan-Americanos em 1965 e 1967.

Documentário completo – Judô por Doug Rogers

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Pensamentos finais

Ao longo da história deste blog, incentivei os leitores a simplificar seu treinamento. Compartilhei vários exemplos de minha própria abordagem, mas sempre é útil ouvir e aprender com outras pessoas. Dan Gable e Masahiko Kimura representam dois dos melhores exemplos que você já encontrará. Como ambos demonstraram repetidamente, o trabalho em si não é fácil, mas a abordagem a seguir pode ser simples. Não há segredos ou fórmulas mágicas. E essa é uma lição importante a aprender, principalmente porque todos esperamos o COVID-19. As academias de todo o mundo podem estar fechadas, mas isso não significa que você não pode continuar treinando com eficiência.

Trabalho duro e disciplina estão disponíveis gratuitamente para todos. Você não precisa de cartão de crédito ou conta Paypal. Não importa de onde você mora, de onde você é ou o que você fez no passado. Qualquer um pode se comprometer com a rotina. Pode parecer clichê, mas tudo se resume a quão ruim você quer. Somente você pode decidir.

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“Meus vales são mais altos que os picos da maioria das pessoas. Eu fico nesse nível. – Dan Gable

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