Curar o trauma e acreditar que a cura é possível

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Curar o trauma e acreditar que a cura é possível 1

Para aqueles que acompanham esta série de blogs, estamos explorando, uma “CURED Tip” de cada vez, as intervenções empregadas por pessoas que experimentaram “cura espontânea”, conforme relatado pelo médico, pesquisador e novo médico de saúde de Harvard Faculdade Jeffrey Rediger, MD, MDiv em seu novo livro CURED: A ciência que transforma vidas e a cura espontânea. Apenas para revisar, a CURED Tip # 1 tratava de desligar a resposta fisiológica ao estresse e ativar a resposta de relaxamento autocura. A dica # 2 da CURED era sobre a criação do solo hormonal do amor através de momentos de “ressonância de positividade”, mesmo com estranhos. (Leia mais sobre as dicas CURED # 1 e 2 no meu blog aqui.) A dica CURED # 3 era sobre procurar um curandeiro, enquanto a CURED Tip # 4 se concentrava em peregrinações a locais sagrados com a reputação de facilitar curas aparentemente milagrosas. (Leia mais sobre as dicas 3 e 4 da CURED no meu blog aqui.) No blog de hoje, abordaremos as dicas 5 e 6 da CURED sobre a cura de traumas e a importância da esperança fundamentada.

Curado Dica # 5 Trauma de Cura

Na dica CURED # 2, falamos sobre como o amor cura, não apenas o coração, mas no nível celular. Mas é claro que, se você se traumatizou de maneira a avaliar ameaças inapropriadas em outras pessoas, será difícil cultivar esses momentos de amor. É improvável que mesmo a meditação da bondade substitua um padrão traumático que grita para o seu sistema nervoso: “As pessoas são perigosas! Resista ao amor a todo custo! Faça o que puder para contornar a intimidade para ficar em segurança! Pessoas com apego ferido por causa de apego inseguro na primeira infância podem se envolver em todos os comportamentos saudáveis ​​que desejam, mas se perceberem outros humanos como uma ameaça e sabotar a intimidade, é difícil para o corpo se curar.

Não são apenas os distúrbios de apego causados ​​por trauma na infância que podem predispor o corpo a doenças e dificultar a reversão da doença. Qualquer tipo de trauma em qualquer momento da sua vida pode criar o sistema nervoso e o solo celular a partir do qual a doença pode brotar. Frequentemente, os discordantes da saúde estavam dispostos a se inclinar e receber terapia para ajudá-los a limpar traumas antigos que faziam com que seu sistema nervoso disparasse nas respostas ao estresse em resposta a pedidos de conexão ou outras situações que não deveriam estar desencadeando respostas ao estresse, mas sim.

Você pode dizer: “Espere, mas não fiquei traumatizada. Eu tive uma ótima infância! Mas lembre-se, todos nós temos trauma. Você não pode encarnar em um corpo humano sem ele. Mesmo que você tenha vivido uma vida encantada sem trauma, todos nós experimentamos trauma coletivo por viver em uma sociedade disfuncional e traumas geracionais das feridas que nossos pais nos transmitiram. E se você acredita em vidas passadas, ainda pode levar traumas de vidas passadas no sistema nervoso. Embora você possa ter uma pontuação de zero na Experiência da Infância Adversa (ACE) (encontre a sua aqui), todo mundo tem o que o psiquiatra budista Mark Epstein chama de “O trauma da vida cotidiana. ” Enquanto muitos dados vinculam uma alta pontuação da ECA tanto à doença pediátrica quanto ao início do adulto (você pode assistir ao cirurgião geral da Califórnia Nadine Burke Harris, MD, falar sobre isso em sua palestra no TEDx aqui), o impacto de traumas de desenvolvimento na saúde foi estudado com menos rigor.

Asha Clinton, PhD, minha terapeuta pessoal e fundadora da Terapia Integrativa Avançada (AIT), postula que o trauma no desenvolvimento pode ser ainda mais traumático e potencialmente indutor de doenças do que os da ECA. Porque pessoas com trauma no desenvolvimento não necessariamente possuem ECAs óbvias – como abuso sexual na infância ou crescimento em uma casa com um viciado – eles podem se sentir desconcertados com a dificuldade da vida, sem entender que seus traumas podem ser mais insidiosos e possivelmente até mais prejudiciais do que crescer em uma zona de guerra. Precisamos normalizar o trauma, em vez de estigmatizá-lo ou negá-lo. Se queremos que nossos períodos de saúde sejam iguais aos de nossa vida – e queremos que esses períodos de vida sejam o maior possível – vale a pena receber psicoterapia intensiva com uma modalidade de ponta como o Internal Family Systems (IFS) Terapia Integrativa Avançada (AIT)) – se você tem o luxo (e sim, entendo que é um luxo e odeio que seja assim) as coisas de poder acessá-lo. Leia mais sobre O elo inconfundível entre traumatismo não curado e doença no meu blog aqui. Vou explorar o vínculo entre trauma e doença – e como tratá-lo de maneira eficaz – com muito mais detalhes na edição revisada de Mind Over Medicine (Junho de 2020, Hay House) e no meu próximo livro Medicina Sagrada (Outono de 2021, o som é verdadeiro).

* Estou fazendo o meu melhor, juntamente com outras pessoas que compartilham meu impulso de justiça social, para levar essas terapias de trauma de ponta para aqueles que não podem pagar por meu trabalho filantrópico agora, fique atento.

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Dica CURADA # 6 Crença Positiva

O capítulo de Jeff sobre o poder do placebo revela o impacto da crença na saúde através das lentes da ciência dos fenômenos placebo e nocebo. Meu livro Mind Over Medicine examina extensivamente as narrativas e os dados de placebo e nocebo e sugere que, se acreditamos que somos incuráveis, a cura se torna menos provável e, se colocarmos pelo menos uma rachadura nessa crença, aumentamos a possibilidade de cura. O biólogo celular Bruce Lipton, PhD, autor de A biologia da crença, decompõe a ciência sobre como nossas crenças (consciência) afetam nosso corpo físico. Em uma troca de e-mail particular entre o Dr. Lipton, o Dr. Rediger e eu, Bruce resumiu seu trabalho assim. A Biologia da Crença, de Bruce Lipton, PhD

Em 1967, minha pesquisa sobre células-tronco clonadas revelou, sem dúvida, que a atividade gênica era controlada por “sinais” do ambiente externo. Naquela época, minha pesquisa foi descartada por todos os meus colegas que estavam totalmente imersos no dogma central de Crick, enfatizando a auto-regulação do DNA no controle da vida. O problema era que, embora eu soubesse que o ambiente envolvia atividade gênica, eu não tinha nenhum entendimento de um mecanismo para explicar isso.

Ao longo da minha carreira, fui biólogo devoto “não espiritual”. No entanto, em um dia especial de 1985, nas primeiras horas da manhã, fui atingido por um raio “intelectual”, dentro de um minuto, de um novo insight sobre o mecanismo pelo qual os sinais ambientais controlavam a vida, uma consciência da mecânica da membrana celular. instantaneamente me transformou em um espiritualista completo. Naquele momento, minha pesquisa, que precedeu o campo da transdução de sinal, revelou que a membrana celular era um semicondutor de cristal líquido com receptores (portas) e canais. A membrana é um homólogo baseado em carbono de um chip de computador de silício. Essencialmente, a célula é um “chip” programável e o núcleo é um “disco rígido de leitura e gravação” com programas genéticos. Essas observações pioneiras forneceram o mecanismo molecular para o que hoje é chamado epigenética.

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A parte espiritual? Cada corpo humano tem o equivalente a um número “PIN” para acessar o “computador” celular. A identidade biológica é referenciada em um conjunto de receptores ligados à membrana, muitos dos quais são cientificamente referidos como auto-receptores usados ​​em pares correspondentes de doador-receptor de órgãos por meio de avaliações de “tipagem de tecidos”. Os glóbulos vermelhos, sendo um exemplo de célula corporal que não possui “auto-receptores”, são facilmente transferidos entre as pessoas. Enquanto os biólogos convencionais percebem que a identidade é referenciada como proteínas receptoras de membrana, eles falham em enfatizar que os receptores respondem aos sinais ambientais. O ponto é que os auto-receptores externalizados na superfície da membrana são ativados por sinais no ambiente externo. As células podem ir e vir, mas os sinais ambientais de identificação representam um campo de energia único (uma transmissão!) Que está sempre presente.

A parte mais importante da história é a relevância para a física quântica, a mais testada e validada de todas as ciências. Um fato primário na física quântica é que o Universo é toda energia (a matéria é uma ilusão). A consciência cria a nossa experiência de vida!

Para traduzir para os não cientistas entre vocês, ele está basicamente dizendo que nossas crenças (que surgem da nossa consciência) influenciam nossos corpos criando o meio celular (o ambiente) que influencia a maneira como nossos genes se expressam. Em outras palavras, não somos nossos genes. Nossas crenças realmente criam o que chamamos de “realidade”.

Limpando Crenças Negativas Principais / Psicologia Energética

Mudar suas crenças não é uma coisa pequena. Os psicoterapeutas têm lutado contra o desafio de ajudar indivíduos traumatizados que desenvolvem crenças centrais negativas sobre o mundo e suas mudanças na saúde e crenças negativas básicas há décadas. Parece que não há uma bala mágica para curar crenças negativas. Mas tratamentos de trauma psicológicos de ponta como a AIT e EFT estão se mostrando promissores ao esclarecer crenças não apenas cognitivamente (como terapia cognitivo-comportamental – TCC – que é limitada em sua eficácia), mas energeticamente. Examinar suas crenças sobre sua saúde e o que é possível para você, não apenas em seu corpo, mas em sua vida, pode mudar as coisas de maneiras inesperadas e surpreendentes. Mesmo lendo um caso de cura espontânea em alguém com o mesmo diagnóstico, você pode acabar com sua crença de que sua doença é “incurável”, e é por isso que os estudos de caso no livro de Jeff podem ser tão esclarecedores. A verdade é que todas as pessoas que lutam contra a doença são, na linguagem estatística, “um N de 1”, significando que você é o único VOCÊ, e sua jornada de cura – e prognóstico – é única.

Embora a crença de que a cura seja possível pareça impactar a cura, Jeff e eu nos deparamos com casos que não poderiam ser explicados apenas pela crença positiva, como o caso de Stephen Dunphe, que deixou Jeff com um momento “Isso muda tudo”. Stephen entrou no hospital de Jeff em 2011 com dor nas costas, que acabou sendo causada por um tumor na medula óssea diagnosticado como mieloma múltiplo, um câncer incurável e geralmente fatal dos glóbulos brancos que geralmente deixa as pessoas mortas dentro de cinco anos ( com tratamento convencional, isto é). Os médicos recomendaram a cirurgia para aliviar a carga do tumor, não como uma cura, mas para aliviar os sintomas. Mas primeiro, ele precisava de uma ressonância magnética no pré-operatório.

O que mudou tudo para Jeff é que, enquanto Stephen estava dentro da máquina de ressonância magnética, ele experimentou um estado alterado de consciência e sentiu que a máquina estava se enchendo primeiro de uma gota e depois de uma inundação de água. Ele não entrou em pânico. Ele imaginou que a máquina estava quebrada e eles o resgatariam em breve, mas não o fizeram. Em vez disso, ele permaneceu calmo e parecia estar completamente imerso na água. Afinal, ele era um mergulhador. Jeff o interrompeu enquanto contava a história. Ninguém mais na sala viu água. “Então, parece que você estava alucinando. Ou em algum tipo de estado alterado – disse Jeff, buscando clareza. Mas Stephen acenou com uma mão desdenhosa. “Sim, sim, claro.” Para Stephen, essa experiência foi totalmente real e uma presença benevolente o acompanhou durante a jornada para a máquina de ressonância magnética.

A parte complicada é que a ressonância magnética feita enquanto Stephen teve uma experiência de estar debaixo d’água mostrou que o tumor havia desaparecido. Fazia apenas uma semana desde que o exame anterior revelou um tumor de tamanho com risco de vida. A cirurgia foi cancelada, e médicos, enfermeiras e estudantes inundaram o quarto de Stephen para espiar Stephen como se ele fosse um animal de zoológico, um espetáculo de cura espontânea em que ninguém pudesse acreditar.

Efeito placebo?

Junte-se à classe de todo o Instituto de Medicina da Saúde de 2020

No programa do Instituto de Medicina de Saúde Integral que eu fundei, que está se inscrevendo para a Classe de 2020 agora, ensinamos médicos e outras pessoas interessadas em como ajudar os pacientes a otimizar sua probabilidade de se tornarem “discrepantes da saúde”. Outliers de saúde são aqueles que têm resultados melhores do que o esperado de doenças “incuráveis” ou “terminais”, aqueles que chocam seus médicos e desafiam as estatísticas melhorando quando médicos comuns pensam que não deveriam, pessoas com doenças físicas ou mentais que usam a medicina convencional desistiu ou julgou estar além da ajuda, as pessoas que tratamos com medicação crônica, desistiram porque não sabemos como ajudar ou escrevemos como “terminal”.

O problema é que a maioria dos médicos – e, portanto, a maioria dos pacientes – não está fazendo tudo ao seu alcance para otimizar suas chances de se tornar um desses discrepantes na saúde. Aqueles do Instituto de Medicina de Saúde Integral, incluindo Jeff Rediger, MD, que é novo em nossa faculdade este ano, estão tentando educar e ajudar a transformar os prestadores de cuidados de saúde e os pacientes que estão prontos para implementar essas mudanças transformacionais por si mesmos.

CONHEÇA O INSTITUTO DE MEDICINA DE SAÚDE INTEIRO AQUI

No próximo blog que analisa o CURED, focaremos nas dicas # 7, 8 e 9 do CURED sobre como os profissionais de saúde adotaram mudanças radicais na dieta, tomaram medidas para reduzir a inflamação sistêmica e crônica e curaram o relacionamento deles mudando sua identidade . Se você está apenas visitando o blog aqui, verifique se está na minha lista de e-mails, para não perder a próxima instalação desta série sobre cura espontânea. Assine aqui.

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