Benefícios do óleo essencial de laranja amarga para ansiedade e sono

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Benefícios do óleo essencial de laranja amarga para ansiedade e sono 2

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Obtendo muito poder de sua casca ou casca cítrica, a laranja amarga é um óleo essencial importante que pode ajudar a combater a ansiedade e as dificuldades do sono em vários grupos, como pacientes cardíacos e mulheres na pós-menopausa.

Óleos essenciais são conhecidos desde tempos imemoriais por sua riqueza de usos terapêuticos e para a saúde. Entre suas amplas aplicações estão o combate à ansiedade e problemas de sono que assolam os humanos modernos – problemas que muitas vezes estão enraizados em uma enxurrada de dieta, estilo de vida e fatores relacionados ao estresse.

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