10 benefícios do óleo de argan para a pele e cabelos

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Se você é uma leitora da Wellness Mama há algum tempo, sabe que usei óleo de coco para tudo, desde cozinhar, cuidar da pele e ajudar na digestão. Outro dos meus óleos favoritos é o óleo de argan. Os benefícios do óleo de argan incluem suporte para a pele, cabelo e rosto e podem ser usados ​​de várias maneiras.

O que é óleo de argan

O óleo de argão é um precioso óleo comestível e cosmético, proveniente dos grãos da Argania spinosa fruta. As árvores de argão são raras e só crescem em condições desérticas no Marrocos, onde podem viver até 450 anos. Isso torna o óleo raro também.

Os grãos de argan são torrados para extrair um óleo comestível com uma variedade de usos alimentares. Os grãos não torrados produzem um óleo de qualidade cosmética com benefícios tópicos para a pele e o cabelo. Geralmente chamado de “ouro líquido”, esse óleo contém grandes quantidades de:

  • Vitaminas A e E
  • Antioxidantes
  • Ácidos graxos ômega-6
  • Ácido linoleico

Como esse óleo é raro, também é mais caro que outros óleos transportadores. Costumo adicionar quantidades menores às receitas de cuidados com a pele e cabelos, além de azeite ou óleo de coco, pois você não precisa de muito para colher seus benefícios.

Efeitos colaterais

O óleo de argan é geralmente seguro para uso tópico. A maioria das pessoas não tem uma reação adversa, mas é sempre melhor verificar. Sempre teste novos produtos (mesmo óleos naturais como este) em pequenas quantidades em apenas uma área do corpo antes de aplicar em grandes quantidades.

Este óleo nutritivo (eu uso este) é um grampo na minha rotina de cuidados com a pele. Eu o uso topicamente para tratar de tudo, desde surtos de acne a rugas e cabelos crespos. Além disso, existem várias maneiras pelas quais as crianças também podem se beneficiar dos muitos benefícios do óleo de argan!

Benefícios do óleo de argan para cabelos

O óleo de argan é um óleo fantástico para cuidados com os cabelos, especialmente para combater cabelos secos, quebradiços ou danificados. Este óleo nutre os cabelos e o couro cabeludo, criando uma aparência mais suave e hidratada.

Frizz Tamer

Cabelos crespos são um problema frustrante e difícil de remediar se você mora em algum lugar com muita umidade. Este óleo incrível é um ingrediente popular nos sprays e condicionadores para deixar o condicionador, comprados em lojas, porque funciona muito bem para suavizar o fio de cabelo.

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No entanto, muitos desses produtos contêm sulfatos e outras toxinas que prefiro evitar. Coloco algumas gotas de óleo de argão nas palmas das mãos e corro-as pelos cabelos antes de secar para minimizar o frizz e evitar danos causados ​​pelo calor do secador de cabelo.

Condicionador Profundo para Cabelos Secos e Danificados

Há muitas coisas que podem causar cabelos secos e quebradiços. Tratamentos comerciais e ferramentas de penteado podem contribuir para secar o cabelo. Nadar em piscinas cloradas, passar longos períodos de sol e vento e lavar demais são algumas outras razões pelas quais os cabelos podem ficar secos e quebradiços.

A vitamina E e os ácidos graxos deste óleo o tornam um excelente ingrediente para incluir em tratamentos capilares para suavizar as pontas abertas e dar brilho aos cabelos. Um estudo de 2013 confirmou que o uso de condicionador de óleo de argan após um tratamento de cor minimiza os danos ao cabelo causados ​​pelo tratamento. Esta é uma das razões pelas quais eu a incluí na minha fórmula Wellnesse Conditioner.

Para um tratamento com óleo fácil de fazer, basta trabalhar 5 a 10 gotas de óleo de argan aquecido do couro cabeludo da cabeça até as pontas dos cabelos. Torça o cabelo em uma touca de banho e deixe o óleo passar a noite toda. De manhã, lave o óleo do cabelo no chuveiro.

Também adoro esta receita para um tratamento nutritivo com óleo de cabelo. Substitua o óleo de argan pelo azeite nesta receita para hidratar profundamente os cabelos danificados. Quando percebo que meu cabelo pode dar um impulso, faço esse tratamento e sempre fico impressionado com o quão maravilhoso ele funciona!

Benefícios do óleo de argan para a pele

O óleo de argan contém poderosos antioxidantes que tonificam, hidratam e ajudam a curar a pele. Eu o usei em tudo, desde pomadas de ervas medicinais a loções cremosas para mãos e pés secos.

Suporta cicatrização de feridas

Parece que os benefícios do óleo de argan, como um agente de cura de feridas, é duplo. Este óleo hidratante ajuda a alantoína (um composto natural usado para promover o crescimento de tecidos saudáveis) a penetrar na pele e melhorar a condição. Em estudos, foi encontrado para ajudar com úlceras de pele e cicatrizes hipertróficas.

O óleo de argan é uma ferramenta incrível para apoiar o crescimento saudável da pele. Por esse motivo, substituo frequentemente duas colheres de sopa de óleo de argão por azeite nesta receita caseira de ervas medicinais. O óleo de argan complementa as propriedades anti-inflamatórias e adstringentes dos outros ingredientes naturais.

Proteção solar natural

O óleo de argan contém o antioxidante melatonina (entre outros). De acordo com um estudo de 2017 em Ciências da Vida Celular e Molecular, a melatonina possui propriedades fotoprotetoras que auxiliam o corpo na cura e na prevenção de mais danos causados ​​pelo sol.

Rugas e linhas finas ocorrem naturalmente à medida que envelhecemos, mas a exposição aos raios UV pode acelerar o processo. Adicionar este óleo hidratante a um óleo transportador (como óleo de coco ou de semente de uva) e usá-lo como um hidratante corporal total pode ajudar a reduzir os danos causados ​​pelo sol. A adição de algumas gotas deste óleo a uma loção totalmente natural (como esta) é outra excelente maneira de colher os benefícios de proteção UV do óleo de argan.

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Reduzir estrias

Um dos meus benefícios favoritos do óleo de argan é que ele pode ser usado para diminuir as estrias. Depois de seis filhos, posso atestar sua eficácia como remédio para estrias. Misture de 5 a 10 gotas de óleo de argan com esta pomada de estrias e aplique diariamente.

Hidratar a pele seca e rachada nas mãos e nos pés

Estudos mostram que o uso de óleo de argan melhora a capacidade da pele de reter água e manter a hidratação. Isso torna o óleo de argan especialmente útil para hidratar a pele no inverno, quando o ar está frio e seco.

Adoro adicionar algumas gotas ao creme para as mãos antes de dormir. Além disso, costumo incluí-lo nesta pomada de calcanhar rachada sempre que minha pele pode usar um impulso de hidratação.

Desde tratamentos no local até a umidade total do corpo, este óleo é útil da cabeça aos pés. Se você está procurando curar uma pequena ferida ou esclarecer estrias, vale a pena investir nesse óleo natural.

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Benefícios do óleo de argan para o rosto

O óleo de argan é comumente encontrado em soros e cremes faciais de alto preço para promover uma pele com aparência saudável. No entanto, a maioria desses produtos comprados em lojas contém produtos químicos e ingredientes adicionados que eu não quero perto do meu rosto.

Há muitas boas razões para incluir esse óleo em uma rotina de cuidados com o rosto, mas eu prefiro fazer meus próprios soros e hidratantes para colher os benefícios do óleo de argan sem toxinas.

Propriedades antienvelhecimento

Nenhum de nós quer rugas, especialmente aquelas que aparecem antes que deveriam. O óleo de argan pode ajudar a reduzir a aparência das rugas e manter o envelhecimento precoce distante.

Este estudo de 2015 publicado em Clinical Interventions in Aging mostrou que o uso de óleo de argan melhorou a elasticidade da pele em um grupo de mulheres na pós-menopausa. Pode não ser a fonte da juventude, mas vale a pena tentar reduzir a aparência de rugas com este óleo altamente nutritivo.

Eu uso este óleo facial de ervas para afastar as rugas e criar uma pele com aparência saudável no meu rosto. Inclui óleo de argan e, embora seja caro, dura de 6 a 8 meses. É necessária apenas uma pequena quantidade, e ainda é mais barato e menos doloroso (para não mencionar menos arriscado) do que um tratamento com Botox!

Acne

Para aqueles que lidam com acne, o pensamento de deixar seu rosto mais oleoso pode parecer contra-intuitivo. Mas, há algum benefício nisso!

A pesquisa mostra que o nível de óleo natural que causa acne diminuiu à medida que os participantes usavam uma mistura de óleo que incluía óleo de argan no rosto. Os ácidos graxos do óleo de argan ajudam a reduzir a inflamação e ajudam a apoiar a pele saudável.

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A acne pode surgir em qualquer idade, e é difícil lidar com isso. Quando tenho uma fuga, a primeira coisa que procuro é um esfoliante suave, mas estimulante, como esse esfoliante facial de cominho.

Depois de lavar o rosto com ingredientes naturais, aplico uma pequena quantidade de óleo de argan no rosto, certificando-me de tratar de quaisquer áreas problemáticas. Até agora, este método de tratamento fez maravilhas na minha pele.

Tratamento labial hidratante

Outra área do rosto onde o óleo de argan é útil é o cuidado com os lábios. No inverno, quando o tempo fica mais frio, muitas vezes fico com os lábios ressecados. A capacidade do óleo de argan de reter a umidade e acalmar a irritação o torna um ingrediente perfeito para incluir nos protetores labiais.

Este bálsamo labial de ervas para cura é natural e hidrata, além de ser antibacteriano e antifúngico. Adicione óleo de argan em vez de óleo de semente de uva ou vitamina E para colher os benefícios deste óleo nutritivo para os lábios macios e suaves.

Óleo de Argan para Crianças

Embora o óleo de argan seja mais conhecido por sua ajuda no envelhecimento da pele, também é uma ótima opção para a pele das crianças.

Reduzir condições inflamatórias da pele

Parece que todo mundo está lidando com algum tipo de condição da pele nos dias de hoje. Sem mencionar, bebês e crianças pequenas têm uma pele mais sensível que os adultos. Isso torna o gerenciamento de problemas de pele de crianças ainda mais desafiador.

Felizmente, o óleo de argan é seguro para as crianças usarem. Por conter antioxidantes e outros nutrientes, é perfeito para ajudar uma variedade de problemas inflamatórios da pele comuns em crianças. Aplique óleo de argan topicamente para:

Embora exista muito a tratar com as condições da pele (como uma dieta que pode estar desencadeando), o óleo de argan pode ajudar a acalmar a pele seca e irritada e promover o crescimento saudável da pele.

Óleo de massagem denso em nutrientes para crianças e bebês

Óleo de massagem caseiro é útil para uma variedade de doenças da infância. Tudo, de barriga para baixo a solavancos e contusões, pode ser aliviado com uma massagem suave e relaxante usando ingredientes ricos em nutrientes. O óleo de argan é uma adição fantástica a quaisquer óleos transportadores e óleos essenciais que você escolher para fazer um óleo de massagem em casa.

Onde consigo óleo de argan

Embora o óleo de argan seja mais caro do que muitos outros óleos, vale a pena para mim. Gosto de poder usar um óleo natural em vez de produtos de venda livre ou de cuidados com a pele. Eu mantenho essa marca, pois confio na empresa e no padrão de qualidade.

Este artigo foi revisado clinicamente por Madiha Saeed, MD, um médico de família certificado pelo conselho. Como sempre, este não é um conselho médico pessoal e recomendamos que você converse com seu médico.

Você já experimentou o óleo de argan? Como isso te ajudou?

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