A falha primária e secundária da vacina são as principais razões para a ineficácia da vacina.

A vitamina D reduz acentuadamente a angiotensina II e melhora a superativação do NADPH no cérebro.

PMID:

Redox Biol. 2019 09; 26: 101295. Epub 2019 8 de agosto. PMID: 31421410

Título do resumo:

A ativação do receptor de vitamina D regula a polarização da microglia e o estresse oxidativo em ratos espontaneamente hipertensos e células microgliais expostas à angiotensina II: Papel do sistema renina-angiotensina.

Por isso nunca compre sem prescrição médica, mesmo que você tenha um cupom de desconto dando 30% off.

Abstrato:

A hipertensão é um dos principais fatores predisponentes à doença neurodegenerativa caracterizada pelo sistema renina-angiotensina ativado (SRA) na periferia e no cérebro. A vitamina D (VitD) é recentemente reconhecida como um hormônio pleiotrópico com fortes propriedades neuroprotetoras. Enquanto várias linhas de evidência sugerem que o VitD pode atuar no RAS, a evidência relativa à diafonia entre o VitD e o RAS no cérebro é limitada. Portanto, este estudo tem como objetivo avaliar se o VitD pode modular o SRA cerebral para desencadear ações neuroprotetoras no cérebro de ratos espontaneamente hipertensos (SHR). Nossos dados mostraram que o tratamento com calcitriol induziu a expressão de VDR e inibiu a morte neural no córtex pré-frontal da SHR. A administração sustentada de calcitriol também inibiu a polarização da microglia M1, mas aumentou a polarização da M2, acompanhada de diminuição da expressão de citocinas pró-inflamatórias. Em seguida, exploramos ainda mais os mecanismos potenciais e mostramos que o SHR exibia RAS clássico superativado com aumento da expressão do receptor de angiotensina II (Ang II) tipo 1 (AT1), enzima conversora de angiotensina (ECA) e produção de Ang II, enquanto o braço neutralizador do RAS tradicional , ACE2 / Ang (1-7) / MasR, foi prejudicada no cérebro SHR. O calcitriol não suprimiu significativamente AT1 e ECA, mas reduziu acentuadamente a formação de Ang II. Curiosamente, o calcitriol exerceu um impacto pronunciado no eixo ACE2 / Ang (1-7) / MasR com expressão aprimorada da geração de ACE2, MasR e Ang (1-7). Enquanto isso, o calcitriol melhorou a superativação da NADPH-oxidase (Nox), a jusante da RAS, na SHR, e também mitigou o estresse oxidativo. Em células microgliais (BV2), descobrimos ainda que o calcitriol induziu ACE2 e MasR sem impacto significativo na ECA e AT1. De acordo com isso, o calcitriol também atenuou a ativação de Nox e a produção de EROs induzidas por Ang II e alterou a polarização da microglia do fenótipo M1 para M2. No entanto, o co-tratamento com A779, um antagonista específico de MasR, anulou as ações de modulação antioxidante e neuroimune de VitD. Esses achados indicam fortemente o envolvimento da via ACE2 / Ang (1-7) / MasR nos mecanismos neuroprotetores de VitD no cérebro hipertensivo.

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A falha primária e secundária da vacina são as principais razões para a ineficácia da vacina.

A quercetina aumentou os efeitos terapêuticos do paclitaxel no câncer de próstata PC-3.

PMID:

A Onco tem como alvo Ther. 2020; 13: 513-523. Epub 2020 16 de janeiro. PMID: 32021294

Nunca confunda os sintomas do cancer de próstata com qualquer problema de ejaculacao precoce.

Título do resumo:

Efeitos terapêuticos do paclitaxel aprimorados com quercetina para o câncer de próstata PC-3 através da indução de estresse no ER e produção de ERO.

Abstrato:

Introdução: O câncer de próstata é um dos cânceres mais comuns que ameaçam a saúde pública em todo o mundo.

Embora a quimioterapia tenha um papel importante no tratamento do câncer de próstata, ela leva a muitos efeitos adversos e é propensa à resistência a medicamentos.

A quercetina, um produto natural, é usada na medicina tradicional chinesa por causa de sua forte atividade antitumoral e poucos efeitos colaterais.

Métodos: Neste estudo, combinamos quercetina e paclitaxel para matar células cancerígenas da próstata in vivo e in vitro, e investigamos os fatores relevantes. mecanismo deste tratamento combinado. Após as células cancerígenas serem tratadas com quercetina ou / e paclitaxel, foram avaliadas a inibição do crescimento celular, a apoptose, o ciclo celular, a geração de espécies reativas de oxigênio (ROS) e várias expressões gênicas relacionadas à via de sinalização do estresse do retículo endoplasmático (ER). o tratamento combinado com quercetina e paclitaxel inibiu significativamente a proliferação celular, aumentou a apoptose, interrompeu o ciclo celular na fase G2 / M, inibiu a migração celular, induziu dramaticamente o estresse do ER e aumentou a geração de ERO. Em um modelo murino de câncer de PC-3, esse tratamento combinado exerceu os efeitos terapêuticos mais benéficos, e a quercetina aumentou os efeitos de paclitaxel na morte de células cancerígenas, quase sem efeitos colaterais em comparação com o grupo de tratamento único com paclitaxel. possuíam efeitos anticâncer aprimorados, e esses resultados fornecerão uma base para o tratamento do câncer de próstata usando uma combinação de quercetina e paclitaxel.

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Recém-lançado: disparidades raciais nos resultados dos empréstimos estudantis

Disparidades raciais nos resultados dos empréstimos estudantis – Economia da rua liberal

Recém-lançado: disparidades raciais nos resultados dos empréstimos estudantis

Os estudantes estão começando a tentar ganhar dinheiro por conta própria e o curso do Alex Vargas começa a ter grande destaque. O Fórmula Negócio Online está fazendo a diferença entre muitos.

O saldo total da dívida das famílias aumentou US $ 92 bilhões no terceiro trimestre de 2019, de acordo com as últimas Relatório Trimestral sobre Dívida e Crédito das Famílias do Centro de Dados Microeconômicos do Fed de Nova York.

O aumento do saldo refletiu quase todos os ganhos gerais em vários tipos de dívida, com os maiores ganhos de US $ 31 bilhões em saldos de hipotecas (0,3%) e US $ 20 bilhões em saldos de empréstimos a estudantes (1,4%). O Relatório Trimestral e a análise a seguir baseiam-se no Painel de Crédito ao Consumidor do Fed de Nova York, que é baseado em dados anônimos do relatório de crédito da Equifax. Nosso relatório também fornece detalhes por idade e estado, demonstrando que os padrões de empréstimos e reembolsos são heterogêneos por esses fatores. Mas existem muitas outras dimensões através das quais vemos diferentes resultados no mercado de crédito.

Escrevemos sobre a heterogeneidade de empréstimos e resultados de empréstimos para estudantes em um Liberty Street Economics quem empresta para a faculdade e quem paga. A análise mostrou que pessoas de códigos postais de baixa e alta renda têm quase a mesma probabilidade de contrair empréstimos para estudantes e ter saldos pendentes surpreendentemente semelhantes. A diferença, no entanto, está no sucesso do reembolso; embora altas taxas de inadimplência sejam comuns entre os tomadores de empréstimos para estudantes, as inadimplências são marcadamente mais altas na metade inferior da distribuição de renda – onde mostramos que há resultados heterogêneos para tomadores de empréstimos de diferentes origens de renda. Os mutuários que vivem em códigos postais de renda mais alta têm maior probabilidade de obter êxito no pagamento de seus empréstimos estudantis e menos probabilidade de ter inadimplência.

Raça é outra dimensão sobre a qual os resultados variam, mas as limitações de dados apresentam desafios para explorar essa variação. As agências de crédito não capturam informações sobre raça; de fato, a Lei da Igualdade de Oportunidades de Crédito proíbe explicitamente a coleta de informações sobre raça, gênero e algumas outras características protegidas. Por padrão, os empréstimos federais para estudantes não são garantidos para garantir que os estudantes possam financiar sua própria educação universitária sem se preocupar com o histórico financeiro próprio ou de seus pais.

Em vez de informações de corrida em nível individual, podemos usar informações sobre a localização dos mutuários e atribuir códigos postais com base em qual grupo racial é predominante, de acordo com a Pesquisa da Comunidade Americana do US Census Bureau. Aqui, agrupamos os CEPs pela raça da maioria dos residentes de CEP. Esta não é uma identificação perfeita, pois certamente há muitos americanos negros que vivem em áreas majoritariamente brancas. Porém, 33% e 42% dos negros e hispânicos vivem respectivamente em códigos postais pretos ou negros. Assim, essa estrutura serve como um substituto aproximado para uma grande parte da população, e particularmente para aqueles que enfrentam os efeitos de viver em bairros segregados. Assim, pode-se simplesmente interpretar nossas descobertas como mostrando diferenças entre bairros com diferentes composições raciais.

Quando desagregamos o comportamento do empréstimo e reembolso de empréstimos para estudantes por composição da raça na área, existem lacunas significativas. As taxas de empréstimos são um pouco mais altas em áreas com a maioria dos residentes negros, com 23%, em comparação com 17% nos CEPs da maioria hispânica e 14% nos CEPs da maioria branca. Essas diferenças provavelmente são explicadas, em parte, pelas disparidades de renda, uma vez que os estudantes de baixa renda têm maior probabilidade de precisar de empréstimos para pagar as mensalidades, mesmo com a ajuda baseada em necessidades cobrindo parte da diferença de preço. Mas, além das taxas de empréstimos mais altas, os saldos também são mais altos. Abaixo, examinamos os saldos médios de empréstimos a estudantes, por mutuário, com códigos postais agrupados por raça da maioria dos residentes. Os saldos de empréstimos para estudantes no final de setembro de 2019 estão entre US $ 29.000 e US $ 38.000 e experimentaram um crescimento constante nos últimos quinze anos. O saldo médio de empréstimos para estudantes é mais alto nas áreas de maioria negra, com mais de US $ 37.000. Isso é especialmente notável quando consideramos que a renda média relatada nas declarações fiscais nessas áreas (em 2016, o ano mais recente disponível) foi de US $ 38.000, implicando em índices de dívida / renda muito altos apenas para empréstimos a estudantes. O saldo médio para os hispânicos, embora menor do que o saldo médio na maioria das áreas brancas, é de cerca de US $ 29.000. Também houve diferenças nas taxas de crescimento. Os saldos médios entre os mutuários nos códigos postais da maioria branca e preta acompanharam-se muito de perto até cerca de 2010, quando os saldos dos mutuários nos códigos postais da maioria negra começaram a divergir dos dos códigos postais da maioria branca e, desde então, continuam a tendência superior.

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No gráfico abaixo, mostramos as taxas de inadimplência divididas de forma semelhante pela composição racial dos códigos postais. A taxa de inadimplência, medida como a parcela de devedores inadimplentes entre todos os devedores, nas áreas de maioria negra é de 17,7%, em comparação com 9,0% nas áreas de maioria branca. As dificuldades de pagamento sugeridas pelas taxas de inadimplência relativamente mais altas nas áreas majoritariamente negras e hispânicas apontam para a provável importância das diferenças de renda entre os mutuários de diferentes áreas.

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O programa federal de empréstimos a estudantes visa “tornar possível a educação universitária para toda mente dedicada”; e certamente alcançou seu objetivo para muitos estudantes. As postagens neste blog concluíram que a faculdade continua sendo um bom investimento e, em média, isso é indubitavelmente verdade. Porém, altas taxas de inadimplência sugerem que as altas taxas de empréstimos podem não estar pagando imediatamente a todos os tomadores de empréstimos, principalmente se sua renda permanecer insuficiente para manter o status atual dos pagamentos do serviço da dívida. Além disso, com taxas mais baixas de propriedade de casa entre os tomadores de empréstimos para estudantes (e particularmente entre tomadores de empréstimos para estudantes inadimplentes), essa taxa de empréstimos e inadimplência pode ter consequências a longo prazo sobre a estabilidade financeira e a riqueza dos tomadores.

O acesso justo e equitativo ao programa federal para ajudar a financiar a faculdade permanece central para seu objetivo. Para os mutuários que obtiverem êxito em concluir seus diplomas e pagar seus empréstimos, o programa de empréstimos para estudantes continua sendo uma parte crítica do financiamento do ensino superior. Mas é importante reconhecer que uma parcela significativa dos estudantes que emprestaram dinheiro para financiar sua educação, com uma fração desproporcional das áreas de maioria minoritária, está ficando para trás das exigências de pagamento, mesmo em um mercado de trabalho historicamente forte. A grande dispersão nas experiências de empréstimos e reembolsos por raça justifica uma pesquisa mais aprofundada sobre os papéis desempenhados pelas diferenças nas instituições de ensino frequentadas, nas principais escolas escolhidas e no apoio financeiro dos pais.

Haughwout_andrewAndrew F. Haughwout é vice-presidente sênior do Grupo de Pesquisa e Estatística do Federal Reserve Bank de Nova York.

Lee_donghoonDonghoon Lee é diretor do Grupo de Pesquisa e Estatística do Banco.

Scally_joelleJoelle Scally é estrategista sênior de dados no Grupo de Pesquisa e Estatística do Banco.

Vanderklaauw_wilbertWilbert van der Klaauw é vice-presidente sênior do Grupo de Pesquisa e Estatística do Banco.

Como citar este post:

Andrew F. Haughwout, Donghoon Lee, Joelle Scally e Wilbert van der Klaauw, “Lançado recentemente: disparidades raciais nos resultados dos empréstimos estudantis”, Federal Reserve Bank de Nova York Liberty Street Economics, 13 de novembro de 2019, https://libertystreeteconomics.newyorkfed.org/2019/11/just-released-racial-disparities-in-student-loan-outcomes.html.


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Como reduzir o uso de plástico: 9 idéias fáceis

Como reduzir o uso de plástico: 9 idéias fáceis


Uma sacola reutilizável com produtos.

Você sabia que todos os anos, apenas em 2018, os voluntários coletavam mais de 23 milhões de libras de lixo durante a Limpeza Costeira Internacional nas praias ao redor da palavra?[1] Mais e mais pessoas estão descobrindo maneiras criativas de reduzir o uso de plástico – para que nunca crie desperdício em primeiro lugar!

Você pode ter ouvido o ditado “reduzir, reutilizar e reciclar”, mas é ainda mais simples do que parece. Algumas pequenas mudanças em seus hábitos diários podem adicionar rapidamente menos resíduos de plástico.

Você pode trocar itens do dia-a-dia por opções mais sustentáveis, como sacolas no supermercado ou recipientes com pasta de dente. Afinal, o desperdício de plástico é uma preocupação humana, o que significa que podemos contribuir para a solução. Reduzir o uso de plástico não é apenas fácil, mas também excelente para a Terra.

Por que o plástico é ruim?

Muitas pessoas evitam o plástico por vários motivos, principalmente para a saúde e o meio ambiente. O plástico contém produtos químicos que podem ser prejudiciais à saúde humana. Além disso, requer combustíveis fósseis insustentáveis ​​para criá-lo, liberando gases de efeito estufa como dióxido de carbono na atmosfera.[2, 3] Esta versão aquece o clima, causando mudanças globais nos padrões climáticos, tempestades e sérios riscos à saúde pública.[4]

O plástico não se decompõe ou se biodegrada facilmente, o que significa que você cria centenas de anos de lixo plástico por apenas alguns minutos de uso – especialmente para plásticos de uso único, como canudos, garrafas de água ou sacolas de supermercado.[5] E quando se decompõe em pedaços cada vez menores, os produtos químicos penetram no solo e depois voltam à cadeia alimentar.

Como o plástico prejudica o meio ambiente?

Mesmo havendo reciclagem de plástico, muito plástico acaba sendo lixo. Mais de 26 milhões de toneladas de plástico foram para aterros nos EUA em 2017.[1, 6] O lixo geralmente sai de caminhões de lixo – nem sempre acaba no depósito de lixo. Parte desse lixo plástico entra nas vias navegáveis, até chegar ao oceano. Os 10 itens mais coletados durante a limpeza da praia são de plástico. Há tanto lixo oceânico que temos ilhas flutuantes gigantes onde os plásticos se acumularam – como o Great Pacific Garbage Patch.

É difícil se livrar da poluição por plásticos, porque permanece por tanto tempo. O plástico se decompõe em pequenos pedaços chamados microplásticos.[1] Algumas empresas até fabricam produtos com pequenos plásticos dentro – evite comprar produtos de limpeza para o rosto e corpo que contenham microesferas, porque são plásticos. Eles lavam o ralo e saem para as vias navegáveis!

A produção de plástico também utiliza muitos combustíveis fósseis insustentáveis. Foram necessários até 17 milhões de barris de petróleo para produzir toda a água engarrafada que os americanos bebem em um ano. Imagine quanta energia é necessária para criar todos os sacos plásticos descartáveis, xícaras de café e retirar recipientes ao redor do mundo?

Como os plásticos prejudicam a saúde humana?

Os plásticos prejudicam a saúde humana de várias maneiras.[7] Muitos produtos de plástico podem conter bisfenol A (BPA) e ftalatos, ambos químicos desreguladores endócrinos.[8, 9, 10, 11] Os ftalatos e o BPA podem lixiviar o plástico e os alimentos, prejudicando potencialmente as crianças em crescimento e a saúde reprodutiva dos adultos.[9, 11]

Mesmo em pequenas quantidades, esses produtos químicos podem levar a problemas de saúde.[8, 9, 10, 11] Milhares de estudos de qualidade mostraram que os produtos químicos contidos nos plásticos são más notícias.

Escolha produtos que não contribuam para a carga de toxinas do seu corpo, como vidro, aço ou tecido orgânico. Não se deixe enganar pelas empresas que dizem que seus produtos são “isentos de BPA” porque muitas das alternativas foram igualmente prejudiciais.[12]

Maneiras fáceis de reduzir o plástico

Viver sem resíduos de plástico não é difícil, principalmente se você fizer apenas uma ou duas alterações por vez. Experimente estas nove estratégias para reduzir o desperdício, evitar produtos químicos nocivos e economizar dinheiro! Suas escolhas farão uma grande diferença.

Lembre-se de que você não precisa fazer alterações da noite para o dia. Vamos ver como você pode começar a construir uma vida sem plástico.

1. Use garrafas de água reutilizáveis ​​e canecas de café

Leva apenas alguns minutos para beber uma garrafa de água ou desfrutar de um café com leite de amêndoa, mas essa garrafa ou copo de plástico pode levar centenas de anos para se decompor em um lixão – ou acabar no oceano.

Se você parar para tomar um café no caminho para o trabalho, tente manter uma caneca na bolsa e leve-a para uma bebida em um copo pessoal. Alguns lugares ainda oferecem alguns centavos do seu pedido!

O mesmo vale para se manter hidratado: certifique-se de ter uma garrafa reutilizável para encher nas fontes de água em vez de comprar água engarrafada. Opte por garrafas reutilizáveis ​​de vidro ou aço inoxidável em vez de plástico.

2. Troque os sacos plásticos por sacos reutilizáveis

Traga suas próprias malas! No supermercado, tente comprar produtos sem sacolas plásticas de uso único. Você pode manter suas frutas e vegetais soltas ou usar sacos de malha ou pano reutilizáveis.

Quando estiver pronto para o check-out, coloque suas compras em sacolas de cânhamo ou algodão orgânico. Eles são reutilizáveis ​​e muito menos propensos a rasgar. Cada sacola reutilizável ajuda a eliminar centenas de sacolas plásticas de uso único! Seu pequeno esforço faz uma grande diferença na redução de resíduos.[13]

Pode ajudá-lo a se lembrar de suas malas se você as mantiver dobradas no banco traseiro ou no porta-malas do seu carro – em vez de em casa. Ou encontre um daqueles dobráveis ​​que você pode levar na bolsa, se tiver.

3. Embale seu próprio equipamento

É útil levar um conjunto de talheres e um guardanapo de pano em sua bolsa ou pasta. Um garfo, faca e colher são pequenos o suficiente para não ocupar muito espaço, mas têm um grande impacto. Você nunca precisará usar outro garfo de plástico!

Adquira conjuntos de talheres de bambu ou outros utensílios de viagem para sua família, para que todos possam reduzir o desperdício ao comer fora.

Se você estiver pronto para ir além, peça ao seu escritório, centro comunitário ou local de culto para investir em talheres, copos e guardanapos de pano que podem ser usados ​​durante os eventos. Economizará dinheiro e ajudará o planeta!

4. Pare de usar canudos de plástico

Canudos são um dos itens mais comumente coletados durante a limpeza da praia.[1] A maioria das pessoas não precisa usar canudos, por isso é fácil cortar sua vida. Em vez de um canudo no café ou no chá gelado, basta abrir a tampa e beber da xícara.

Melhor ainda, traga sua caneca de café reutilizável – você poderá beber em qualquer lugar sem derramar ou desperdiçar um canudo de plástico.

Se você precisar usar um canudo para uma condição de saúde, tente um aço inoxidável reutilizável, silicone ou bambu.

5. Compre as seções em massa na sua mercearia

Comprar itens como feijão, arroz, nozes e sementes a granel pode reduzir o desperdício, incluindo embalagens plásticas. Você não precisa usar os sacos plásticos fornecidos pelas lojas. Faça com que seus alimentos a granel sejam mais ecológicos, trazendo seu próprio recipiente. Tente uma jarra de vidro, uma lata de café reciclada ou qualquer outra coisa.

Algumas lojas têm estações de manteiga de amendoim recém moídas, onde você pode moer diretamente no recipiente que traz – yum!

Se a sua mercearia não tiver uma seção em massa, você poderá reduzir o desperdício (e economizar dinheiro) comprando grandes pacotes de itens, como óleo de cozinha ou soluções de limpeza. Você pode reabastecer recipientes menores, em vez de comprar muitos pequenos. Procure embalagens de alimentos que minimizem o desperdício e recicle o que puder.

6. Faça seu próprio creme dental!

A maioria dos tubos de pasta de dente é feita de vários tipos de plástico e metal, portanto não são recicláveis. Para evitar esse desperdício, faça sua própria pasta de dente em casa com estas receitas fáceis. Para fazer pasta de dentes com menta sem desperdício, você tem apenas três ingredientes: bicarbonato de sódio, óleo essencial de hortelã-pimenta orgânico e água.

Se você deseja clarear seu sorriso naturalmente, experimente nossa receita de pasta de dente de açafrão. Você pode guardar sua pasta de dente DIY em uma jarra de vidro grande. Leve uma pequena quantia com você se estiver viajando – você não precisa comprar tubos de pasta de dente do tamanho de uma viagem.

7. Mantenha os recipientes reutilizáveis ​​por perto

A vida sem plástico é mais conveniente se os seus recipientes reutilizáveis ​​forem de fácil acesso, por isso, mantenha-os na bolsa, no carro ou no escritório – todos os lugares que você passa. Dessa forma, você nunca precisará usar um recipiente descartável enquanto estiver em trânsito.

Tente trazer um recipiente de vidro reutilizável na próxima vez que sair para comer, em vez de usar os descartáveis ​​de um restaurante. Embora o vidro seja um pouco mais pesado, é mais durável e não contém produtos químicos nocivos.

8. Trocar filme plástico por filme à base de plantas

O invólucro plástico é uma maneira conveniente de encobrir os alimentos, mas é um desperdício – você pode usá-lo apenas uma vez e não é reciclável. Em vez disso, tente um invólucro reutilizável à base de plantas.

Os envoltórios à base de plantas são pedaços de pano reutilizável que foram imersos em ceras de plantas, cera de abelha ou resina de árvore para torná-los flexíveis e levemente pegajosos, como um filme plástico. Você pode usar os envoltórios à base de plantas várias vezes em sobras, refeições preparadas e outros produtos alimentares, para não contribuir com a poluição plástica ou o desperdício de alimentos.

9. Jante em vez de levar comida para viagem

Quando você pega comida em um restaurante, ele é embalado em vários recipientes, muitos dos quais são de plástico ou isopor. Eles vão direto para o lixo. Em vez disso, coma no restaurante para não gerar resíduos desnecessários de alimentos – ou lixo plástico.

Se você quiser comida para viagem, veja se seus restaurantes favoritos permitem levar um recipiente para a comida. Depois, você pode pedir com antecedência e levar a comida para casa em recipientes reutilizáveis. Você obtém a conveniência sem o desperdício.

Pontos para lembrar

O plástico de uso único causa poluição em todo o mundo, impactando os ambientes naturais e nossa saúde. Mas há muito o que você pode fazer para diminuir a quantidade de plástico que você usa. Mudanças simples nos seus hábitos fazem uma grande diferença.

Comece carregando recipientes reutilizáveis ​​quando for a um restaurante ou cafeteria. Leve as sobras para casa em um recipiente de vidro e peça seu café em uma caneca pessoal. Evite levar comida para viagem e faça suas refeições.

Pare de usar canudos ou leve consigo palha de silicone, aço inoxidável ou bambu reutilizável. Você também pode trazer talheres reutilizáveis ​​quando sair. Compre na seção a granel para evitar o desperdício de embalagens. Use sacolas de malha para frutas e legumes e leve suas compras para casa em sacos de algodão ou cânhamo.

Tente fazer sua própria pasta de dente para evitar o uso de tubos de plástico não recicláveis. Você também pode tentar envoltórios à base de plantas reutilizáveis, em vez de filme plástico de uso único. Juntos podemos fazer a diferença!

O que você fez para reduzir o desperdício de plástico? Compartilhe sua história nos comentários abaixo!

Referências (13)
  1. A praia e além. Conservação do Oceano. Atualizado em setembro de 2019. Acessado em 11 de março de 2020.
  2. Mudança climática: Impactos da mudança climática na saúde humana nos Estados Unidos: uma avaliação científica. Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental, Institutos Nacionais de Saúde. Atualizado 3 de janeiro de 2020. Acessado em 16 de março de 2020.
  3. Das Alterações Climáticas. ToxTown, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Atualizado em outubro de 2019. Acessado em 16 de março de 2020.
  4. CD de mordomo. Mudança climática, saúde e riscos existenciais para a civilização: uma revisão abrangente (1989-2013). Int J Environ Res Saúde Pública. 2018 out; 15 (10): 2266.
  5. Geyer R. et al. Produção, uso e destino de todos os plásticos já fabricados. Sci Adv. 2017 jul; 3 (7): e1700782.
  6. Plásticos: dados específicos de materiais: fatos e números sobre materiais, resíduos e reciclagem. Agência de Proteção Ambiental dos EUA. Atualizado 30 de outubro de 2019 ;. Acessado em 11 de março de 2020.
  7. Thompson RC, et al. Plásticos, meio ambiente e saúde humana: consenso atual e tendências futuras. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2009 27 de julho; 364 (1526): 2153-2166.
  8. Ficha técnica do Bisfenol A (BPA). Programa Nacional de Biomonitoramento, Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças. Atualizado 7 de abril de 2017. Acessado em 26 de fevereiro de 2020.
  9. Cantonwine DE, et al. Bisfenol A e saúde reprodutiva humana. Rev especialista Obstet Gynecol. 1 de julho de 2013; 8 (4): 10.1586 / 17474108.2013.811939.
  10. Meeker JD, et al. Ftalatos e outros aditivos em plásticos: exposição humana e resultados de saúde associados. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2009 27 de julho; 364 (1526): 2097-2113.
  11. Desreguladores endócrinos. Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental, Institutos Nacionais de Saúde. Atualizado 5 de março de 2020. Acessado em 11 de março de 2020.
  12. Moon MK. Preocupação com a segurança dos substitutos do bisfenol-A. Diabetes Metab J. 2019 Feb; 43 (1): 46-48.
  13. Dez maneiras de desempacotar sua vida. Agência de Proteção Ambiental dos EUA. Acessado em 24 de fevereiro de 2020.

† Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins educacionais e não se destinam a substituir os conselhos do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou um problema de saúde, consulte seu médico.

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